10 zdravniških nasvetov za pospešitev odvajanja v bolnišnici

Nočete več porabiti časa in čakati, ko veste, da vam gre dobro. Tukaj je, kako hitreje izstopiti iz bolnišnice in se vrniti domov - še preden se prijavite.

Vprašajte o tem danes

Pogosto čakamo, da govorimo o odvajanju do dne. Čas za pogovor je prvi dan, pravi Suparna Dutta, dr. Med., Vodja oddelka za bolnišnično medicino Univerzitetnega medicinskega centra Rush. Zgodaj odpravite se lahko tudi pri nadzoru stroškov - preverite, kaj morate vedeti o bolniških računih. Lahko začnete razmišljati o ureditvi prevoza domov in storite vse potrebne ukrepe za pripravo doma, če imate kakršne koli postkirurške omejitve.





Premikaj se



»Če si v bolnišnici, lahko hitro izčrpaš. Ležanje v postelji nikomur ni dobro, pravi dr. Dutta. Pljuča se ne širijo in ste bolj nagnjeni k okužbam, doda. Če hodite po dvoranah ali preprosto vstanete, da sedite na stolu v svoji sobi, boste ostali močni in v formi, ne glede na starost ali razlog za sprejem. (Poiščite teh sedem načinov, kako izboljšati svojo rutino hoje bolj zdravo.) Če potrebujete pomoč pri gibanju (če ste na primer privezani na IV), vprašajte medicinsko sestro.

Pripravite se, preden greste

Očitno niso načrtovani vsi medicinski postopki. A nekateri so. (Poiščite še 12 notranjih nasvetov za izboljšanje bivanja.) Če pridete na operativni poseg, vas William Wooden, dr. Med., Direktor operativnih služb IU Health, spodbuja, da se čim bolj fizično pripravite nanjo. Izboljšanje zdravja pred operacijo vodi k manjši nevarnosti zapletov, hkrati pa vam omogoča, da se prej odpravite domov, pravi. Tudi če imate le nekaj dni, lahko kaj spremenite. Prenehajte kaditi, jejte več sadja in zelenjave, ki je bogata z vitaminom C, hranilom, ki je potrebno za zdrav imunski sistem, in vstanite in hodite več.

Zaženite zvezek



Ne glede na to, ali je nepričakovano ali pričakovano, je bivanje v bolnišnici lahko zapleteno. Torej, prinesite si zvezek in naj njegovi skrbniki zapišejo zapiske, pravi dr. Wooden. Kdor biva z vami, hrani zvezek, piše vprašanja in odgovore, in ko odidejo, ga lahko posreduje naslednji osebi. To pomaga ohranjati organiziranost in komunikacijo družin ter bolnikom omogoča, da se počutijo prijetno, ko informacije prihajajo, pravi.

Tapnite aplikacijo

V novi študiji, objavljeni v reviji, so zdravniki v sili, ki so na svoje telefone prejeli laboratorijske rezultate v zvezi s pacienti, ki so prišli z bolečino v prsih, lahko odvajali bolnike 26 minut prej Anali nujne medicine . Nikoli ne boli vprašati, ali zdravnik uporablja podoben program. Če ne, se lahko vedno malo potisnete in vprašate, ali so prejeli rezultate.

Imejte osebo s točko



En prijatelj ali družinski član mora biti oseba, ki obravnava podatke o odpustu v bolnišnici (kadar se lahko zgodi, kaj morate storiti, da izpolnite zahteve itd.) Kljub temu, da vas lahko ljubi več ljudi, bodo informacije poenostavile informacije. Preveč pomoči rokom je lahko tako zmedeno kot nobena, pravi dr. Wooden.


kaj naj jem za svojo krvno skupino

Vprašaj: Katere cilje moram doseči?

Kakšen mejnik ima vaš zdravnik v mislih, da jih nagovarja, da je dobro? Drvo Wooden predlaga, da postavite to vprašanje, tako da bosta vi in ​​vaš doktor na isti strani, o čemer si prizadevate. Nato ga razčlenite na mini cilje, da boste lahko odsekali. Na primer, morda boste morali dvakrat hoditi po tleh, danes pa boste to poskusili storiti enkrat. Pomaga tudi, da ga postavite spredaj in v sredino na ploščo za suho brisanje v sobi. (Oglejte si 50 skrivnosti, ki jih bolnišnice poskušajo skriti pred vami.)

Ne pozabite na vizijo okrevanja



Biti v okrevanju je lahko zaviranje. Zato je tako vizija upanja in okrevanja tako ključna, pravi dr. Wooden. Če imate to, se boste želeli izboljšati in želeti je ena najpomembnejših stvari, pravi. Morda niste popolni, ko odhajate, vendar boste boljši, kot ste bili, ko ste stopili.

Pokažite svoje znanje

Pokažite svoji ekipi, da razumete, kaj morate storiti, da boste ostali dobro, ko boste šli domov, pravi dr. Dutta. Na primer, če imate odtok, ki ga boste morali upravljati, želite, da vaše medicinske sestre vedo, da lahko poskrbite za to in se pri njih počutite udobno. Povejte jim, da veste, kako in kdaj jemati zdravila. (Naučite se teh vprašanj, ki si jih morate zastaviti pred jemanjem zdravil.)

Prijava



Izpraznitev vedno traja dlje, kot bi želeli, pravi dr. Wooden. (In kar zadeva vprašanje, kaj se zgodi, če odidem iz bolnišnice, ne da bi me izpustili?, Sploh ne pomislite na to - vaša varnost bi lahko bila ogrožena.) Če se vi in ​​vaša družina strinjate, da ste pripravljeni iti danes popoldne domov, na primer, vašo osebo povejte medicinski sestri. Tako znajo premakniti kakršne koli preizkuse na današnji dan, namesto da jih načrtujejo za jutri. Ko vprašate, je pogosto odgovor: Z veseljem bi vas pustil domov, doda.