15 najboljših povratnih učinkov na sramovanje telesa

Navdihnite se, da se postavite proti šamponom za telo s temi drznimi in briljantnimi povratnimi točkami, ki jih opolnomočijo zvezdnice in vsakdanje ženske.

Ljubite sebe in nastavljeni ste

Nicole Fornabaio / Rd.com

Natančna in navdušujoča uspešnost Lady Gage na superbowlju 2017 je pustila milijone - natančno 117,5 milijona - v popolnem strahu nad njenim neverjetnim talentom. Na žalost je tudi majhen odstotek ljudi pustil s tem, da bi se morali sramovati, da bi jo lahko postavili. Pevka Milijon razlogov se je odzvala z milostjo in pozitivnostjo. V objavi na Instagramu je kmalu zatem zapisala: Slišal sem, da je moje telo tema pogovora, zato sem hotel reči, Ponosen sem na svoje telo in tudi ti bi moral biti ponosen na svoje. Ne glede na to, kdo ste ali kaj počnete. Lahko bi vam naštela milijon razlogov, zakaj vam ni treba nikogar zadovoljiti ali karkoli, da bi uspeli. Bodite vi in ​​bodite neusmiljeni. To so stvari prvakov. Najlepša hvala vsem, ker ste me podprli. Ljubim vas fantje. Xoxo, gaga. Ne zamudite teh 30 trikov za takojšnjo krepitev vaše samozavesti.

Poiščite svojo moč

Nicole Fornabaio / Rd.com



Potem ko je brat Kelly Roberts umrl zaradi akutne zastrupitve z alkoholom, ko je bila stara 16 let, je začela težiti. Tekla je, da bi ji pomagala izgubiti odvečne kilograme. Za sledenje poti in motiviranje drugih je začela blog Run, Selfie, Repeat (zdaj se imenuje She Can & She Did), pa tudi več gibanj, med katerimi je bilo #SportsBraSquad, ki je vključevalo, da je nosila samo športni modrček kot vrh med njenimi teki. To ji je pomagalo, da se počuti bolj samozavestno v svojem telesu in Roberts je resnično mislil, da je vse to pomembno, dokler se en sovražnik ni odločil deliti svojega posebej krutega mnenja. V elektronskem sporočilu je zapisal: Debelost je (kadar ni genetska) simptom presežkov modernizirane, industrializirane družbe in ni nekaj, kar bi se dalo zasukati. Njen odgovor ga je za vedno utihnil: Nekoč so bile vaše besede razrezal bi me kot valirijsko jeklo. Danes? Spominjajo me, kako pomembno je spremeniti način, kako vidimo moč. Ker to, čemur pravite maščoba, vem, da lahko pretečem maraton v 3 urah in 41 minutah. Upam, da boste nekega dne lahko pridobili moč, za katero sem neumorno delal. Do takrat vedite, da bom preostanek življenja opolnomočil ženske, za katere se upate sramotiti. Če želite malo opolnomočiti svoje, preizkusite te znanstveno podprte trike, da okrepite svojo samozavest.

Zdrava je nova

Nicole Fornabaio / Rd.com

Vsi poznajo Ashley Graham - tako zaradi njenega plus-size naslova supermodela kot zaradi odkrite zavezanosti, da se bo zoperstavila sramoti telesa. Tako ni bilo možnosti, da ne bi odklonila negativnega komentarja, ki ga je prejela ob objavi vadbe v telovadnici. V ločeni objavi na Instagramu je Graham nagovoril sovražnike in rekel: Vsakič, ko objavim videoposnetek na vadbi, dobim komentarje, kot so: Nikoli ne boš mršav, zato nehaj skušati. bodi mršav, Še vedno moraš biti debel, da bi bil model in Zakaj bi rad izgubil tisto, zaradi česar si bil slaven? Samo za konec si prizadevam: ostati zdrav, počutiti se dobro, znebiti se jet zaostajanje, zbistri mi glavo, pokaži velikim dekletom, da se lahko gibljemo kot ostali, ostanemo gibčni in močni, imamo več energije ...Ne telovadim ali shujšam, ker imam rada kožo, v kateri sem ... Oglejte si te trike o zaupanju telesa iz modelov plus-size.

Svoje komentarje imejte pri sebi

Nicole Fornabaio / Rd.com

Potem ko je Charli Stevens, mama dveh otrok iz Ohija, neznanec v najmanj verjetnih krajih od vseh krajev, njeno lokalno špecerijsko trgovino, se je odpravila na Facebook, da bi delila svoje misli in skrila šok. Medtem ko je preiskovala hodnike, je opazila žensko, ki je strmela vanjo. Kot večina je sovražna, ko ljudje strmijo - to je nesramno - vendar jo je pustila, le da je ženska nekaj minut kasneje prišla do nje in rekla: Mislim, da je tvoja oblačila malo premajhna. Stevens je bil ujeti pred stražarjem in ni vedel, kako naj se odzove. Izvlekla se je samo: Oprostite? Ženska je nadaljevala: No, brez zamere, vendar si le malo velik, da nosiš to vrsto oblačil. Stevens je pobegnil iz trgovine in na koncu jokal v svojem avtomobilu. Ko pa je prišla domov, se je oglasila na Facebooku, da bi spregovorila o svoji izkušnji, in dodala svoje misli o tej zadevi. V objavi, ki je od takrat postala viralna, je zapisala: „Kako so ljudje tako nesramni? Ni skrivnost, da sem vse življenje pridobival na teži. Rodila sem dva otroka, da se bo to zgodilo. Ali se zavedam, da imam prekomerno telesno težo? Da. Ali želim biti manjši? Da. Ampak sem v redu z izgledom? Ja !!

#Theyaid kampanji so osvetlili

Nicole Fornabaio / Rd.com

Vsakdo, ki se je kdaj soočil z namigom o sramu telesa, ve, da se vedno začne, ker se nekdo odloči, da odpre usta in reče nekaj - nekaj bolečega, nekaj nespodobnega, nekaj presežnega. Karkoli je rečeno, pogosto pušča zvonjenje v ušesu osebe, ki je izjava izjavila. Zato se je - in kako - na Twitterju začela kampanja #TheySaid. Z uporabo tega hashtaga so si ženske (in moški podobno) delile besede, stavke ali izjave, ki so jim bile povedane o tem, kako njihovo telo ni dovolj dobro ali bi se moralo spremeniti. Če ste okorni, bodo vsi fantje zbežali. Stric mi je rekel, da sem bil star 11 let. #TheySaid, ”je objavila ena ženska.


najboljše tablete za hujšanje, ki jih predpišejo zdravniki

Celo supermodeli imajo dvom o sebi

Nicole Fornabaio / Rd.com

Težko je verjeti, da bi bil supermodel lahko žrtev okrutnega prepiranja telesa, a takšen je bil primer, ko so troli napadli Gigi Hadid med New York Fashion Week 2018. V dolgi in podrobni objavi na Twitterju kot odgovor na tiste, ki so jo poimenovali debela , Hadid je pojasnila, da ima stanje, imenovano Hašimotova bolezen, ki lahko privede do neaktivne ščitnice, upočasnjenega metabolizma in vnetja. Sodba o družbenih medijih prihaja od ljudi, ki 99% časa nimajo pojma, o čem govorijo, ampak jaz sem človek in ne bom lagal, pustil sem, da me negativnost malo, «je zapisala. Ne, nimam istega tipa karoserije kot drugi modeli na razstavah. Ne, mislim, da nisem najboljši v kateri koli oddaji. Da, želim si edinstvene hoje, vem pa tudi, da se moram izboljšati. Ne, nisem prvi ali zadnji model svojega tipa v tej panogi.

Vaše telo je vaše platno - nikogar drugega

Nicole Fornabaio / Rd.com

Navdihujoča Instagrammerica Nicole Hicks je izgubila neverjetnih 200 kilogramov in je svojo izgubo teže odkrito delila s svojimi 181.000+ sledilci. V svoji lastni koži je iskrena, resnična in lepa - to je tisto, kar toliko ljudi ljubi pri njej. Ko je v odziv na impresivne fotografije preoblikovanja, ki jih je objavila, pokazala svoje številne negativne komentarje, je pokazala, da je bila odpuščena in pripravljena na odziv. Torej, ko sem bil star 430 kilogramov, ste se norčevali iz mene in zdaj, ko sem izgubila več kot 200 kilogramov in gradila svoje telo tako, kot želim, da imate še vedno težave? Nadaljevala je svetovati svojim tisočem privržencev, ki jih ni hotela osramotiti zaradi negativnosti, ki jo prejema. Ta je za moje sestre in bratje, ki šele začenjajo svojo pot! Ne dovolite, da vam nekdo pove, kako mora izgledati vaše telo !! Nadaljeval bom z rastjo tega telesa ... zato bodite pozorni. Kaj pa vsi podpiramo! Ne glede na to, kakšni so njihovi cilji ?? Zdaj je to ideja! Ta 30-minutna vadba vam lahko pomaga izboljšati telesno podobo.

Naravni pomeni izvirnik

Nicole Fornabaio / Rd.com

Igralka in manekenka Karrueche Tran se ni bala poklicati sovražnikov, četudi bi to pomenilo ploskanje nazaj znanemu raperju. Potem ko je na Instagramu objavila zrcalni selfie, na katerem je pokazala svoje tonirano telo v kopalki, je raper Ralo odgovoril: U izgleda boljše oblačilo z duhovitostjo. Tran tega ni hotel pustiti; odhitila je nazaj in skupaj z njo predstavila veliko pozornost o celotni rap industriji. Naravnih teles se sramujemo, hvalite pa ponarejena, je zapisala. Nato je nadaljevala z objavo o tem, kako stalno presojanje je tisto, zaradi česar je ljubezen tako otežena.

Ne maram te

Nicole Fornabaio / Rd.com

24-letna južnoafriška manekenka plus-size, aktivistka, pozitivna na telo, in fotograf Lesego Legobane ni nameraval ustvarjalcu meme umakniti, da bi njegovo telo žaljivo primerjal z drugim modelom. Prijateljica Legobane jo je sporočila, da ji je sporočila, da jo je v svojem zadnjem prispevku predstavil uporabnik Twitterja ThickLeeYonce, ustvarjalec meme z naslovom Dekleta so mi všeč dekleta, ki so mi všeč. Primerjal je fotografijo zelo vitkega modela pod besedami dekleta, ki mi je všeč in Legobane predstavil pod besedami dekleta, ki so mi všeč. Legobaneov odgovor? Preprost tvit: Ne maram te. Bam! Preberite te mite o maščobah, ki vas varujejo pred izgubo teže.

Nihče ne more komentirati svojega telesa

Nicole Fornabaio / Rd.com


diabetični počasni kuhalniki

Ko so manekenko in doulo Imogen Ker povabili na prijateljevo hišno prigodo, je bila zadnja tema pogovora na mizi njeno dejansko telo. Bila je popolnoma šokirana, ko je slišala, da je en moški, ki je niti ni poznal, rekel gostitelju: Imogen bi bil popoln, če ne bi bilo njenega telesa. V glavi mu je bilo skoraj tako, kot če bi me pohvalil toda insinuacija je bila ... ker sem bila fizično neprivlačna do njega, kot oseba nisem bila dovolj dobra, je povedala Oblika. Kar se je zgodilo, Ker obžaluje - pustila je to - a to jo je toliko motilo, da je dneva pozneje od svojega prijatelja dobila njegovo številko in mu sporočila, da je natančno povedal, kako se počutijo v njegovih objektivnih komentarjih. Sem samozavestno dekle. In razumem, kako bi se zaradi tega lahko domislili, da bom lahko slišala kaj takega, «je zapisala. Vendar ne moreš komentirati mojega telesa. Nihče ne.

Clarkson-ova hrabra hrabrost

Nicole Fornabaio / Rd.com

Ko prvič Ameriški idol zmagovalka Kelly Clarkson je na dan neodvisnosti milostno tvitnila hvala moškim in ženskam v oboroženih silah, ki bi si mislili, da bo kdo odgovoril na kaj drugega kot pozitivne stvari? Toda troli so izkoristili priložnost, da se usmerijo na njeno težo - ena se je celo odkimala, Debela si. Kelly je odgovorila z epom ... in še vedno f ****** super. Zagotovo je eden od načinov, da zapremo šamerce in dajte njihovo kritiko v perspektivo! Oglejte si te zdravstvene koristi, da so lepše do sebe.

Moč v številkah

Ko se je poročevalka Dallasa Demetria Obilor v času svojega nastopa v oddaji Kanal 8 ves čas družabnih medijev ukvarjala s svojim fizičnim videzom, zlasti z izbiro obleke in pričeske, se ni bala boriti. In ni bila sama pri tem. Stotine podpornikov se je podalo na splet, da bi jo podprlo in ugnalo negativnost s pozitivnimi komentarji o tem, kako lepa je videti - in kakšna je. V videoposnetku, ki ga je objavila na Twitterju, je »sovražnikom« sporočila, da nimajo moči nad njo - in da njihove besede ne vplivajo nanjo. Veste, ko izgledate nekoliko drugače, ljudje mislijo, da je v redu, če se pogovarjam z vami malo drugače, in na televiziji veste, ne morem ploskati, zato sem za vedno hvaležen ljudem, ki se moji zagovorijo, ljudje, ki jih sploh ne vem, ki stojijo z mano in mi rečejo: Veste, Demetria, tega ti ni treba prenašati, in rad te imam.

Nehajte se skrivati ​​za računalniškimi zasloni

Chloë Grace Moretz je znana po več stvareh, in sicer po svojih vlogah v več uspešnicah, kot je remake leta 2013 Carrie in 2016 Če ostanem. Vendar pa je postala znana tudi po svoji neomajni sposobnosti ploskati na sovražnike, ki jo napadajo na družbenih medijih. Kdaj se bodo ljudje, ki se skrivajo za računalniškimi zasloni, naveličali klicati nekoga debelega ali moškega spola , je objavila v vrsti objav na Twitterju. »Ali se vam zdi, da dobro pišete svoje sovražne komentarje? Ali te izpolnjuje na nek temen način? Nadaljevala je:„ Sedite nazaj, preden odpustite komentiranje nevednih stvari in si predstavljajte resnično ČLOVEKOVO BITO, ki ga komentirate. Oseba je oseba, z občutki in mislimi in življenjem, na katerega tako negativno vplivate.

Povezanost oblačil

Znane osebnosti ves čas nosijo razkrivajoča oblačila - in tako kot vsak običajni človek bi morale imeti možnost, da nosijo vsa oblačila, ki se jim zdijo udobna. Zato Sodobna družinaAriel Winter je ploskala nazaj, ko so jo na Instagramu napadli spletni troli, potem ko je objavila fotografijo sebe v obleki body-con, ki je pokazala nekaj dekolteja. Na Twitterju je povedala: Dragi oproščeni trebušnjaki, v tej obleki sem bila videti vroče. In če ga sovražiš, ga ne kupuj. Toda prosim, dobite hobi. XOXO Ariel #EmbraceYourBody, je zapisala, preden je dodala, Objemite vse, kar ste. Ne dovolite, da ti zunanji glasovi postanejo vaš notranji glas #mychoice #loveyourcurves. Preizkusite teh 10 načinov, kako biti lepši do sebe.

Schumer ugasnil

Komedija Amy Schumer je znana po tem, da izpoveduje svoj fizični videz; pogosto je del komedije. Toda kristalno je jasno, da sovražniki niso dobrodošli, da bi govorili o svojem telesu v nobenem elementu - ali kdo drug v tem pogledu. V objavi na Instagramu na plaži je zapisala: Mislila sem napisati dobro jutro troli! Upam, da boste danes v življenju našli nekaj veselja v človeški interakciji in ne le v pisanju neljubih stvari tujcu, ki ga imate. še nikoli nisi srečal, kdo v tebi sproži nekaj, zaradi česar se počutiš brez moči in sam. Takole izgledam. Srečen sem. Mislim, da sem videti močna in zdrava in tudi kot miss trunchbull od Matilde. Poljubi!

Zaščita staršev

Znane osebnosti dobijo na spletu številne povratne informacije - tega so praktično že navajene. Toda ena stvar, ki je niso navajeni, je, da se morajo držati staršev, ki jih napadajo isti troli. Manekenka Zendaya Coleman je to doživela iz prve roke, ko so ljudje na Twitterju začeli kritizirati videz njenih staršev, pri čemer so trdili, da so preveč grdi, da bi ustvarili tako lepo človeško bitje. Tukaj je njen slab odgovor: Medtem ko ste tako zaskrbljeni, kako izgledajo moji starši, prosim vedite, da sta to dva najbolj nesebična človeka na svetu, je Zendaya zapisala poleg fotografije sebe in svojih staršev, ki se skupaj smejita. Odločili so se, da bodo celo življenje ne skrbeli za nepomembne stvari, kot so videz in žalitev staršev ljudi na Twitterju, ampak so postali vzgojitelji, ki so svoje življenje posvetili poučevanju, gojenju in polnjenju mladih plitvih umov. To so stvari samozavestni ljudje nikoli ne bi storili - in tudi vi ne bi.

Viri
  • Instagram: @ladygaga, 7. februarja 2017
  • Kelly Roberts, blogerka pri She Can & She Did (prej znana kot Run, Selfie, Ponovi)
  • Instagram: @ashleygraham, 8. oktobra 2017
  • Facebook: Charli Stevens, mama dveh otrok iz Ohija, 2. decembra 2017
  • Twitter: @AllyAshton, #TheySaid kampanja, 31. maja 2017
  • Twitter: @GiGiHadid, 28. septembra 2015
  • Cleveland Clinic: Hashimotova bolezen
  • Instagram: Nicole Hicks, @ 1_fit_chick_in_progress
  • Kompleks: Karrueche Claps nazaj v Shamers Body po objavi fotografij bikinija na IG
  • Twitter: Lesego Legobane, @ThickLeeyonce, 19. septembra 2017
  • Oblika: Moški prijatelj je povedal tej ženski, da bi bila popolna , če ne bi bilo njeno telo.
  • Twitter: @kellyclarkson, 4. julija 2017
  • Twitter: @DemetriaObilor, 3. novembra 2017
  • The Wrap: Chloe Grace Moretz sramota spletne trole za hreščanje maščobe , moške žalitve
  • Instagram: @arielwinter, 20. junij 2016
  • Twitter: @ arielwinter1, 22. junij 2016
  • Instagram: @amyschumer, 24. maja 2016
  • Twitter: @Zendaya, 22. avgusta 2015