23 Strokovnjaki za odpiranje oči želijo, da veste o nasilju v družini

Vsaka četrta ženska vsako leto v ZDA doživi neko obliko fizičnega, čustvenega, spolnega ali finančnega nasilja v družini. Trije strokovnjaki razgrnejo mite o nasilju v družini in razložijo najboljši potek ukrepanja za izhod iz zlorab.

Gre za veliko več kot le fizično nasilje

Slišimo veliko žensk, ki nas kličejo in so podobne: No, nisem prepričan, ali bi moral klicati vas, ker me ne bije, vendar obstaja veliko drugih dinamik moči in nadzora, ki se uporabljajo v odnosu, ki ustvarjata strah in ustrahovanje . -Katie Ray-Jones, izvršna direktorica Nacionalne telefonske številke za nasilje v družini (Vsi bi morali poznati te tehnike samoobrambe.)



Zlorabniki prvi korak storijo v ranljivem trenutku





Večina ljudi, ki jih poznam in so se zapletli v pretepanje, je bila nekako ranljiva, ko so sprva srečali partnerja za pretepanje, in ranljiva, mislim ranljiva na način, kako bomo vsi v nekem trenutku svojega življenja, ko bomo šli skozi kriza. Torej stvari, kot so izguba službe, starši zelo mladi, finančna kriza, se vse začne v različnih obdobjih našega življenja. Mislim, da smo v tistih časih bolj ogroženi, ker batinci iščejo nekoga, ki bi ga lahko nadzirali . -Rene Renick, podpredsednik programov in nastajajočih vprašanj v Nacionalni mreži za boj proti nasilju v družini

Verbalna zloraba je vrsta nasilja v družini

Naše stranke so očarane, imenujejo se imena, ustvarjajo občutek, da so neumne, da so ničvredne. Ta kampanja je, da se žrtev počuti majhna. Moje stranke vedno govorijo: Neumni ste . Ti si prasica. Ti si kurba. Vsi tipični seksistični jezik, ki obstaja na svetu, se oglašujejo pri naših strankah ... Ena zelo pogosta stvar je, da zapustnik reče: Nihče drug te ne bi želel . Edini sem, ki bi bil z nekom, kot si ti, da bi se (žrtev) počutil ujeto, da ne bi mogla zapustiti situacije . -Jennifer Friedman, direktorica Centra za pravne storitve pri moji sestri (Pazite na te znake, da vas partner čustveno zlorablja.)

Izolacija je resen opozorilni znak



Včasih partnerji to predstavijo kot: Veste, preprosto te imam rad in želim preživeti veliko časa s tabo. Nocoj ne hodi ven s prijatelji. Če bi me resnično ljubil, bi ostal samo pri me nocoj. To se zgodi v obdobju, ko ne vidijo svojih prijateljev in družine in resnično poskušajo ustvariti prostor, kjer je vse o njih in nimate prostora zase . -Katie Ray-Jones (Izolacija je tudi znak depresije. Tukaj je, kako pomagati depresivnemu zakoncu.)

Če je preveč dober, da bi bil resničen, verjetno tudi je

To je nekakšen mit, da je nekdo, ki se muči, grd in nasilen od začetka. Pravzaprav je ravno obratno. Pogosto se izkažejo kot zelo, zelo očarljivi. Pišejo poezijo, prinašajo rože, zdijo se čustveno odprti. Veliko v času, ko bi žrtve govorile: Ja, mislil sem, da je predobro, da bi bilo res, vendar sem si resnično želel, da bi bilo to. -Rene Renick (Ali je vaš partner varuh?)

Pazite na ljudi, ki se preveč želijo zavezati



(Žrtve) bodo rekli: Šli smo ven in naslednji dan me je poklical, in to je bilo čudovito. In naslednji dan je poklical tri ali štirikrat, mi pa smo bili tri ali štiri ure po telefonu. In potem spet smo šli ven, nato pa je bil naslednji teden na moji pragi z zobno ščetko in bilo je kot vrtinec. Šest tednov pozneje smo se v Vegasu ženili. Batteri se zelo hitro premaknejo, da bi nekoga spustili v povezati se z njimi in jih spraviti v dotrajan položaj . -Rene Renick

Žrtve so prisiljene finančno odvisne od svojih nasilnikov

V preteklih letih sem imel veliko strank, ki delajo s polnim delovnim časom, toda v petek zvečer, ko jo plačajo, vzreditelj vzame plačo in ji reče: Dajal vam bom ta omejen proračun za hrano, za otroke, za teden dni in z njo moraš živeti. “Ali na drugi strani imam stranke, ki so bile fizično zlorabljene vsakič, ko so bile pripravljene na razgovor za službo, in to je bil zelo namenski način, kako ji preprečiti, da bi mogla ima svoje neodvisne vire. To vidimo zelo pogosto. Lahko je tudi v obliki odvzema kreditnih kartic v imenu žrtve in izplačevanja dolga, nato pa njenega dolga. -Jennifer Friedman

Nizka samozavest vas ne predstavlja nujno za tarčo



Obstaja precej razširjeno prepričanje, da so se žrtve nasilja v družini zapletle v te odnose, ker imajo nizko samopodobo. S svojim delom z mnogimi žrtvami nasilja v družini bi rekel, da to popolnoma ni res. Iz tega, kar sem lahko povem, da ima večina povprečne, normalne samopodobe, ko so se zapletli v trpinčenje. Res je, da učinek, ko sta bili v pretepnem razmerju, gotovo škodi samozavesti . -Rene Renick (Ti znanstveno podprti nasveti vam bodo povečali zaupanje.)

Lahko vas posili vaš pomemben drug

Obstaja veliko žensk, ki mislijo, da jih partner ali mož ne moreta spolno zlorabiti ali posiliti, vendar se resnično veliko izobražujemo o tem, kako vas lahko moški ali fant posili in kako, ko ste v zvezi , še vedno morate dati soglasje, če boste seksali . -Katie Ray-Jones

Zlorabniki ne potegnejo naključno



Še vedno je veliko ljudi, ki mislijo, da nekdo, ki se muči, nima nadzora in ga nekako izgubi, in mislijo: No, včasih se razjezim in nekako izgubim. Ampak to ni resnica. Baterije imajo zelo dober nadzor. Namenoma izbirajo, kdaj in koga pretepajo. Niso pod nadzorom . -Rene Renick (Sledite tem nasvetom, da nadzirate svojo jezo.)

Zloraba bo digitalna

Večina ljudi ljubosumje misli tako, da se nekdo pogovarja z nekom nasprotnega spola, če je v heteroseksualni zvezi, in pravijo: Veste, da se ne bi smeli pogovarjati z drugimi moškimi. Način, kako se oblačite, poskušaš druge ljudi spodbuditi, da te gledajo. “Opažamo ga tudi na način, kako na družbenih medijih ljudje komentirajo svoje objave ali kakšno vrsto krme in postajajo ljubosumni in jih obtožujejo goljufanja na njih ali v drugem odnosu. Veliko izobražujemo o tem, da je ljubosumje naravno čustvo, je pa tudi nezdravo čustvo, ki je zakoreninjeno v negotovosti, in kako nekdo deluje na njihovo ljubosumje, bi lahko bila velika rdeča zastava. To vidimo tudi v nekateri načini nadzora, kjer partner stalno koga pošlje, in če se ne odzove na besedilno sporočilo, se na to pojavijo regresi . -Katie Ray-Jones

Poznajte izraz plinska razsvetljava



Izvira iz (leta 1938 odrske predstave) Plinska luč), v katerem je manipulator dal osebi občutek, da je nor. To je namenska pripoved, ki se nekako vrti in reče: Niste v stiku z resničnostjo. Ne veste, kaj se dogaja, Nato povzroči, da se žrtev nekoliko zmede glede resničnosti. To je nekako kot noro vedenje . -Jennifer Friedman

Priljubljena kultura nekatere ženske drži v zlorabah odnosov

Ni dovolj informacij o tem, kaj je zdravo vedenje, zdravi odnosi in kaj ne. V naši kulturi je tudi veliko sporočil, ki podpirajo nekatera ta nezdrava sporočila. Verjetno bi lahko danes popoldne odšli v trgovino z živili in poiščite žensko revijo, ki na nek način pravi, da so ženske odgovorne za moško vedenje. Najdete lahko naslove, ki pravijo: Kako preprečiti, da bi moški imel afero, kot da je to odgovornost partnerja, vendar ni . -Rene Renick

Tudi moški so lahko žrtve



Del naših klicateljev, približno 4 odstotke, je bil opredeljen kot žrtev moškega spola. Mislim, da ljudje domnevajo, da gre običajno za homoseksualne odnose, pogosto pa ne. Veliko pa slišimo iz heteroseksualnih odnosov, kjer je moški žrtev. pred kratkim se moški pošlje k ​​nam, ki je prestrašen izgubil (svoje) otroke in je odraščal brez očeta, zato ni hotel izgubiti svojih otrok. Če bi to pomenilo, da ga bo prizadela ona, bi jo pustil, da bi ga udaril, da bi bil lahko s svojimi otroki. Naredimo temeljito oceno, da zagotovimo, da razumemo varnost moškega . -Katie Ray-Jones

Izobraževanje mlajših generacij lahko prepreči prihodnje zlorabe

Otroke, ki so že v osnovni šoli, je treba poučiti o tem, kako izgledajo zdravi odnosi, začenši od mladih let do najstniških let. Najstniško nasilje v družini je zelo resen problem. Zloraba zmenkov je za naše mlade zelo resen problem ljudi, in kritično je le, da vzgajamo samo fante in dekleta o opozorilnih znakih in kako zgraditi varne, ljubeče in podporne odnose . —Jennifer Friedman

Zaskrbljeni ljubljeni lahko ukrepajo



Približno 12 odstotkov klicateljev (nacionalnega spletnega naslova za nasilje nad nasiljem) je ljubljenih, prijateljev, sosedov. Če je nekdo, za katerega veste, da mislite, da je v zlorabi, je klicna številka odličen vir za vsakogar, da se od njega odpovedo. ali družina lahko reče: Veste, želim, da ostane z menoj in lahko bi rekli: Pogovorimo se o tveganjih, ker lahko obstajajo tveganja, če partner ve, kje živite. Takrat bi lahko postali cilj . -Katie Ray-Jones

Najbolj nevaren čas zlorabe je, ko se žrtev odloči za odhod

Vemo, da je najnevarnejši čas za žrtev nasilja v družini tisti, ko odide, pa naj bo to, ko bo šla skozi vrata ali dve ali tri leta kasneje. To je vedno, ko pretepalec zazna, da je res ni več. Pogosto je tako da je nekdo, ki je že leto ali dve izpadel iz pretepenega razmerja, še vedno v veliki nevarnosti, ker se pretepajo resnično obupani in želijo to osebo spet spraviti v razmerje . -Rene Renick (Lahko zaupate partnerju?)

Uporabite prave vire za načrtovanje izhoda



Vsakdo lahko pokliče na nacionalno telefonsko številko za nasilje v družini (1-800-799-SAFE (7233)). Na voljo smo 24/7, da se pogovorimo z zagovornikom in načrtujemo, kako to izvesti, in kakšen bi lahko bil ta izhod ali kdo je najboljša oseba V njihovem življenju bi se lahko pogovarjali, potem pa seveda imamo ljudi, ki niso pripravljeni zapustiti razmerja. Z njimi načrtujemo varnost. Če pride do pretepa, če so v domu otroci, kaj, ali boš zagotovil varnost ? -Katie Ray-Jones

Manipulacija se lahko nadaljuje tudi po tem, ko žrtev zapusti odnos

Mogoče ima naša stranka naročilo za zaščito, tako da fizičnega nasilja ni več, a manipulacija ter moč in nadzor se lahko pojavita skozi ves čas pravdanja. Zelo pogosto v pravdnem postopku, oče nenehno prekliče. obisk v zadnjem hipu, tako da mama skače skozi obročke. Pripravlja otroke, vsi so navdušeni, da vidijo očeta, nato pa v zadnjem hipu prekine obisk in pusti otroke razočarane in pusti otrokom, da rečejo: Zakaj nas oče ne ljubi? Za to ste krivi, in jo pustite z več težavami. Zelo manipulativno . —Jennifer Friedman (Ti subtilni znaki kažejo na toksično razmerje.)

Če ste žrtev, ne trpite v tišini



Pazite na sebe, ker je izredno stresno in travmatično. Žrtve spodbujamo, da so skozi postopek potrpežljivi in ​​prijazni do sebe, ker to ni enostaven prehod. Najboljši način za to je biti osveščen in poučen o nasilju v družini. . -Katie Ray-Jones

Okrevanje lahko traja leta

Veliko žrtev nasilja v družini, s katerimi delam, je delilo z menoj, da je prav čustvena zloraba povzročila nekaj največje škode in jih trajala najdlje, preden so se zacelile nobene modrice, ker so slišali takšno vrsto čustveni napad škodi temu, kako gledate nase. Še posebej škodljivo je, če prihaja od nekoga, ki naj bi rekel, da te ljubi . -Rene Renick

Trda ljubezen ni pravi način za podporo žrtvi



Ženska navadno zapusti razmerje skoraj sedemkrat, preden se odpravi za vedno. Imamo veliko prijateljev in družine, ki nas kličejo frustrirano in so povedali: Samo hudo ljubezen bom naredil. I Končal sem z njo, in to je zadnja stvar, ki jo želimo. Govoriti želimo o pričakovanjih in o tem, kako bi to moralo biti del pomoči nekomu. Veliko bi se lahko vračalo naprej in nazaj. (Bodite potrpežljivi) in brez dvoma, s čimer zagotavlja, da oseba ve, da zloraba ni njihova krivda. To je izbira, ki jo zloraba opravi za zlorabo . -Katie Ray-Jones


moški z medvedki

Nasilje v družini je problem vseh

Nasilje v družini obstaja v vseh vidikih družbe, bogatih ali revnih, v etničnih in rasnih odnosih, v heteroseksualnih in LGBT skupnostih, mladih in starih. Pogosto se pomete pod preprogo in nekaj, kar je umazana skrivnost družine in ni prineseno Prav tako pomembno je, da žrtve vedo, kakšni so njihovi viri in da ljudje podpirajo lokalne organizacije za nasilje v družini, ker to vprašanje zadeva vse nas . —Jennifer Friedman