9 Mitovi o nosečnosti Zdravniki vas želijo prezreti (in 3 so dejansko resnični)

Vsaka nosečnica je poslušala nekoga, ki ji reče, da oblika trebuha kaže na spol njenega nerojenega otroka ali da je njena zgaga posledica dojenčka s tonami las. Ali so to resnični ali miti, za katere si zdravniki želijo, da bi ženske že opustili? Preberite, če želite izvedeti.

Jutranja slabost se zgodi le zjutraj

Najprej smo se ga morali lotiti, kajti za vse, ki imajo jutranje slabosti, veste, da je ta mit. Zdravniki verjamejo, da je jutranja slabost posledica povečanja hormonov v ženskem telesu med nosečnostjo. In ti hormoni so prisotni ves dan, ne le zjutraj. Pri nekaterih ženskah je slabost, povezana z jutranjo slabostjo, lahko vrhunec popoldne, pri drugih pa se zdi, da se sredi noči poslabša. Kot večina stvari, povezanih z nosečnostjo, je tudi vsaka ženska drugačna in to velja tudi za to, kako lahko tudi vi zajtrkujete. Potem so lahko slabost in bruhanje tudi znak resnejšega, na primer simptomov preeklampsije, ki jih morda ignorirate.



Jutranja bolezen kaže na spol vašega otroka






najboljše tablete za hujšanje za ženske 2018

Včasih pravijo, da ženske nosečnice s fanti doživljajo manj jutranje slabosti kot tiste, ki nosijo dekleta. Je to le eden izmed številnih mitov o nosečnosti o spolu ali resnica stoji za tem? Kot kaže, to navsezadnje morda ni mit. Hormon, povezan z jutranjo slabostjo (hCG), je pri ženskah, ki prenašajo deklice, višji. Čeprav je temu tako, to ne pomeni, da so ženske, ki so noseče s fanti, zunaj; še vedno lahko v enaki meri doživijo jutranjo slabost. Jutranja slabost je lahko izčrpavajoča ne glede na spol otroka. Ženske, ki menijo, da v skrajni meri motijo ​​vsakodnevno življenje, bi se morale s svojim zdravnikom pogovoriti o načinih za lajšanje stanja, kot so zdravila in varna domača zdravila.

Malo alkohola ne bo nič škodilo

To je eden izmed tistih mitov o nosečnosti, ki jih ne bi smeli jemati. Nekateri bi lahko trdili, da je razsodba o tem vprašanju razpršena, kozarček vina pa ne bo škodoval nerojenemu plodu. Resnica pa je, da nobena količina alkohola ni dokazana za varno med nosečnostjo. Tisti, ki se odločijo piti med nosečnostjo, tvegajo nizko porodno težo, prezgodnji porod in fetalni alkoholni sindrom. Obstaja tudi vprašanje, kako lahko telo posamezne ženske predela alkohol. Vsaka ženska ima v telesu različne količine encima, ki imajo nalogo razgraditi alkohol. David Garry, DO, predsedujoči ameriški kolegij porodničarjev in ginekologov, ameriški kolidž porodničarjev in ginekologov, David Garry, DO, je povedal: alkohol lahko dlje časa kroži v njenem telesu. “Spodnja točka: Nobena količina alkohola ni varna, zato se je najbolje, da se ji popolnoma izognete. Oglejte si ta presenetljiva dejstva o plodnosti.

Široki boki olajšajo porod



Za ženske s širokimi boki je eden od mitov o nosečnosti, ki so ga morda slišali, da jim bo njihova široka kolka koristila med porodom. Na žalost, rojevanje bokov ne bo olajšalo porodne izkušnje. Kar vpliva na enostavnost zmožnosti poroda je pravzaprav širina medenice, ki nima povezave s širino bokov. Manjše ženske imajo pogosto možnost rojevanja večjih dojenčkov, večje ženske pa imajo težave pri rojevanju manjših dojenčkov kot posledica različne velikosti medeničnih kosti.

Dvig rok nad glavo bo zadavil otroka


lahko kurkuma povzroči povečanje telesne mase

To se sprva sliši nekoliko bizarno, a presenetljivo je, da so mnoge ženske bile opozorile na nujna opozorila, naj ne dvignejo rok nad glavo zaradi strahu, da bodo otroku v maternici zadavile popkovino. Resnica je, da ženski gibi roke nimajo nobenega vpliva na plod, saj njene roke nikakor niso povezane s popkovino. Dojenčki se pogosto zapletejo v popkovino s posledično škodo. Toda za ženske, ki se ukvarjajo s tem vprašanjem, bi morale za nadaljnje prepričanje omeniti skrb svojega porodničarja. Pojdi in iztegni te roke, dame! Pazite na te vsakdanje stvari, ki bi lahko škodile vaši plodnosti.

Morate jesti za dva



Ne ubijajte selca, vendar verjetno ne potrebujete dodatne pomoči krompirčka pri večerji, saj veste, za otroka. Medtem ko nosečnost v drugem in tretjem trimesečju zahteva povečanje za približno 300 kalorij na dan, ni razloga, da svoje obroke podvojite ob vsakem obroku. Povečanje prehranske vrednosti vaše prehrane je vsekakor priporočljivo, zato poskrbite, da boste jedli hrano, polno močnih hranil, ki jih vaše telo potrebuje med nosečnostjo.

Kava ni dovoljena

Nosečnost je včasih lahko zelo naporna, je torej kofein v celoti prepovedan vseh devet mesecev? Kratek odgovor je ne, vendar morate poskrbeti, da ne zaužijete več kot skodelico (manj kot 12 unč) kave na dan. Odrasla oseba je sposobna predelati kofein, čeprav plod ne, in prečka posteljico. Kofein je poživilo, povezano s povečanim srčnim utripom, zvišanim krvnim tlakom in dehidracijo, ki postanejo zaskrbljujoči med nosečnostjo. Lahko spremeni raven aktivnosti ploda v maternici, pa tudi spremeni spalni cikel za nerojenega otroka. Bodite pozorni na druge vire kofeina, ki morda skrivajo v vaši prehrani, saj kava in čaj nista edina živila, ki vsebujejo poživilo.

Kosilo za meso ni dovoljeno



Nosečnost se lahko pogosto počuti tako, kot da ima dolg seznam omejitev, ki jih mora ženska upoštevati, da ohrani varnost svojega nerojenega otroka. Ena od teh pogostih omejitev je, da se ženska med nosečnostjo izogiba mesu za kosilo, hrenovke in mehkim sirom. Ta mit izvira iz strahu, da bi lahko dobila listerijo - in to je povsem upravičena skrb. Listeria je bakterija, ki lahko povzroči splav, še vedno rojstvo, smrt novorojenčka in invalidnost otroka, hkrati pa pri materi povzroči le simptome, podobne gripi (če obstajajo). Včasih ženska sploh nima simptomov, okužbo pa nezavedno prenaša na plod. Bakterije uspevajo pri hladnih temperaturah v nepasterizirani hrani in lahko prizadenejo živali, ki morda ne kažejo simptomov, zaradi česar priporoča izogibanje hlajenemu mesu in sirom, pridelanim z njimi. Če se ženska odloči jesti meso za kosilo, postreči meso ali hrenovke, jih je treba segrevati do pare, da se prepreči možnost okužbe. Nepasterizirano mleko in sir se ne priporoča za prehrano nosečnice. To so presenetljivi razlogi, da morda ne zanosite.

Izdelava udarcev določa, ali gre za fanta ali deklico

Nosiš visoko, to mora biti fant. Vaš trebuh je tako širok, da je zagotovo deklica! Zveni znano? Ljudje radi ugibajo o otrokovem spolu, ki temelji samo na izgledu materinega dojenčka. Ali ima katera od teh napovedi koristno? Ne. Oblika ženskega trebuha med nosečnostjo je neposreden odraz njene telesne zgradbe in mišičnega tonusa, brez povezave s tem, ali je plod moškega ali ženskega spola.

Dotikanje mačk ni priporočljivo




kaj cimet naredi telesu

Če ste mačja oseba in ste noseči, ne obupajte. Vašega mačjega družinskega člana ni treba pregnati iz vašega doma. Vendar pa mora nekdo drug opravljati naloge v škatlici. Ta mit se je ohranil z dejstvom, da mačke širijo toksoplazmozo, parazit, v svojem blatu. Zajedavca zaužijejo tako, da pojedo manjše živali, kot so miši, ki so okužene z njim. Čeprav ni priporočljivo, da nosečnice zamenjajo škatlico za smeti, če je temu ni mogoče preprečiti, morate nositi rokavice in si nato temeljito umiti roke s toplo vodo in milom, da prevzamejo kakršno koli povezano tveganje. Pri vrtnarjenju je treba nositi tudi rokavice in vsako sveže sadje ali zelenjavo temeljito oprati, olupiti in kuhati, saj mačke na vrtovih in dvoriščih pogosto pokvarijo zunanje mačke. Toksoplazmozi pri mačkah se lahko izognemo tako, da mačko hranimo s komercialno vlažno ali suho hrano in hranimo mačko samo v zaprtih prostorih. Tveganja za plod, ki povzročajo toksoplazmozo v maternici, vključujejo razvoj slepote ali duševne okvare pozneje v življenju.

Med nosečnostjo ne telovadite

Nosečnost lahko pogosto povzroči, da se ženske počutijo bolj utrujene kot ponavadi, zato če vas ne bo več hodilo v telovadnico tako pogosto kot prej, ne skrbite. Če se odločite za telovadnico, dihajte enostavno, saj je za večino žensk popolnoma varno, da nadaljujete s telovadbo, dokler ne poslušate telesa in se ne potiskate, da bi se vadile naporno. Vadba med nosečnostjo mora vključevati lahke aerobne aktivnosti, kot je hoja, in jo mora zdravnik vedno odpraviti pred začetkom vsake rutine. Izogibati se je treba dejavnostim, ki vključujejo fizični stik ali imajo večjo verjetnost padca, matere s predhodnimi stanji v nosečnosti, kot sta astma ali sladkorna bolezen, pa naj se izogibajo telesnim aktivnostim ali če jim to svetujejo zdravniki.

Zgaga pomeni več las



Že leta so se ženskam, ki so se pozno porodile zaradi zgage, poročale, da se bo njihov otrok rodil z dobro količino las. Ženske so se morale vprašati, ali je to ena od številnih zgaga med miti o nosečnosti, dokler študija Johna Hopkinsa ni dokazala, da je to res. Raziskovalci so ugotovili, da resnično obstaja povezava med resnostjo zgage pri nosečnicah in količino las, s katerimi so se rodili njihovi dojenčki. Če po vsakem obroku popivate antacide, boste naslednjič v trgovini želeli pobrati nekaj izdelkov za nego dojenčkov. Nato se naučite še nekaj stvari, ki vam jih nihče ne pove o porodu.