9 Čudne navade poopavanja, ki jih je pojasnila znanost

Veste, da ste se spraševali o svojih vprašanjih glede gibanja črevesja. Notranjo zajemalko smo dobili od zdravnikov.

Ponoči se zbudiš, da pokukaš, ne pa da pokukaš

Na prefinjene, inteligentne nevrone v vašem črevesju, ki nadzorujejo krčenje debelega črevesa, ki potisnejo odpadke, vpliva tudi cirkadijski ritem vašega telesa, notranja ura, ki vas zbudi, ko je svetloba zunaj, in ponoči se počutite zaspani, pravi Pankaj J. Pasricha , Dr. Med., Direktor nevrogastroenterologije v centru za nevrogastroenterologijo Johns Hopkins. Zato večina ljudi nima nobene potrebe, da bi sredi noči izpraznili debelo črevo. Po drugi strani se mehur, ki deluje na rezervoar za neprekinjen pretok urina, ki nastaja v ledvicah, lahko razteza le do določene količine, preden morate iti. Običajno lahko spite šest do osem ur, ne da bi morali urinirati, vendar vas lahko določena zdravstvena stanja ali pitje preveč vode pred spanjem zbudi, da kopalnico uporabljate ponoči.

Zjutraj si prva stvar



The colon is fairly dormant during the middle of the night, but it gets revved up and starts contracting when you wake up, sweeping out the gas that’s been trapped there all night. The highest volume and longest emission of the day is usually in the morning when the colon wakes up