100-kalorični prigrizek
S temi zadovoljivimi 100-kaloričnimi možnostmi prigrizkov ostanite siti do obroka....
Kategorija: Članek
-
-
100 Foods Doctor želi v vaši košarici
To je edini seznam živil, ki ga boste kdaj potrebovali. Zdravnik pokriva vse, od pridelkov do sladic, da bo vaša kuhinja opremljena le z najbolj zdravo hrano. Natisnite ta seznam in se odpeljite na naslednje potovanje v supermarket.... -
101 pametni načini uporabe jabolčnega kisa
Ta vsestranski kis - ljubkovalno okrajšani kot ACV - vam lahko pomaga izboljšati zdravje, hrano in služi tudi kot povsem naravno čistilo.... -
10 blenderjev, ki vam bodo olajšali življenje
Pripomoček uporabite za več kot le napitke.... -
10 preprostih načinov za izboljšanje prehrane vašega otroka
Joanna Dolgoff, dr.med., Strokovnjakinja za debelost pri otrocih, največja zguba, avtorica Red Light, Green Light, Eat Right... -
10 enostavnih načinov zdravljenja mastnih las in kože
Spoznajte nekaj nasvetov, ki jih je odobril dermatolog.... -
10 zdravih obrokov za zamrznitev in uživanje pozneje
25. marec 2020... -
10-minutna vadba, ki jo lahko opravi vsak, tudi če še nikoli niste vadili
Začnite tukaj, če ste začetnik.... -
10 razlogov za izgubo samo 10
Ko gre za hujšanje, spreminjanje življenja ni tako težko, kot si morda mislite. Nove raziskave so pokazale, da lahko že majhna izguba teže povzroči ogromne koristi in potencialno življenjske spremembe. Tveganje za srčni napad, rak, možgansko kap, demenco in še več lahko zmanjšate tako, da izgubite samo 10 kilogramov.... -
10 preprostih navad, ki bi vam lahko pomagale živeti do 100 let
Zdravnik razkriva 10 preprostih navad, da boste dovolj zdravi, da boste lahko živeli do 100 let - ali več.... -
10 presenetljivih znakov ste prikrajšani za spanje
Morda se vam zdi, da vam gre premalo spanja vsako noč, vendar so znaki, da se spopadate, bolj subtilni, kot bi si predstavljali. Rachel Grumman Bender za YouBeauty.com... -
10 presenetljivih načinov, kako delate vsak dan
Ugotovite, kako porabite kalorije, ne da bi sploh stopili v telovadnico.... -
10 nasvetov za nehanje kajenja za vedno
Nasveti strokovnjakov, s katerimi boste končno dosegli novoletno odločitev o opustitvi kajenja.... -
10 načinov, kako se s prehrano prehranjevati zdravo
Joanna Dolgoff, dr.med., Strokovnjakinja za debelost otrok, največja zguba avtorja Red Light, Green Light, Eat Right... -
10 načinov, kako pojesti vodo
Prigrizite to sadje in zelenjavo, da ostanete hidrirani.... -
12 novih načinov uživanja v grškem jogurtu
Poiščite nove in zdrave načine uporabe grškega jogurta.... -
Prva operacija, ki jo ženske ne potrebujejo: histerektomija
Včasih zdravniki niso veliko razmišljali o odstranjevanju maternice ženski. Konec koncev, ko so ženske končale z otroki, so jih resnično potrebovale? Vendar obstajajo novejša zdravljenja z manj neželenimi učinki in dolgoročnimi posledicami, zaradi katerih zdravniki razmišljajo o vlogi maternice žensk.... -
20 prigrizkov z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki so odobreni po sistemu 20
Naj bo ta goljufiva pri roki, ko pride do želje.... -
Zdravnik 20-minutni trening
Pravite: 'Trening moči? Nočem izgledati kot olimpijski strelec. «Oprostite: vaje za moč se pretakajo v raztežaje, da ohranjate telo oporečno in vitko. In večino moči boste zgradili v svojem jedru, da boste ustvarili napeti trebuh in elegantno držo - bolj balerino kot zajetno žogo ...... -
20 Presenetljivo dobri viri vegetarijanskih beljakovin
Vsak dan pojdite dlje od mesa, fižola in tofuja, da dobite beljakovine, ki jih potrebujete. Zdravnik in dr. Roizen za YouBeauty.com...
