Kategorija: Kri

  1. Razkrite 3 zdravstvene skrivnosti telesne govorice

    Razkrite 3 zdravstvene skrivnosti telesne govorice

    Ljudje me pogosto sprašujejo, kaj pomeni, ko njihov mož skomigne z ramo, ko ga vprašajo, kje je, ali kaj pomeni, če se njihov sin izogne ​​očesnemu stiku, ko ga vprašajo, ali je drogiral. Govorica telesa sama po sebi ni univerzalna. Vsak človek ima svoje izhodišče za tisto, kar je zanj naravno. Nekateri ljudje brez razloga skomignejo z rameni. Nekateri ljudje ne vzdržujejo očesnega stika ali pa se preveč stikajo z njimi. Nobenega dokončnega razloga ni, zakaj ljudje uporabljajo telesno govorico, ki jo uporabljajo....
  2. 3 zdravilne juhe

    3 zdravilne juhe

    Zdravilna moč juhe: nekaj, o čemer se lahko strinjajo tako znanstveniki kot babice. Od pomoči pri hujšanju, ogrevanja od znotraj navzgor do krepitve imunosti, juha je zimska namirnica, brez katere ne bi smeli....
  3. 4 zelišča za naravno bolečino

    4 zelišča za naravno bolečino

    Ali se vam zdi, da niste več tako mladi kot nekoč? Za olajšanje brez stranskih učinkov se lahko obrnete na naravna zdravilna zelišča. Tu so štiri naravna zelišča - nekatera boste našli v svoji kuhinji -, ki vam bodo prinesla olajšanje od glave do pete!...
  4. Energijske pijače: 3 naravne alternative

    Energijske pijače: 3 naravne alternative

    Kaj bi rekli, če bi vam med drugimi škodljivimi za zdravje sestavinami povedal, da vaša energijska pijača vsebuje pol skodelice sladkorja, prekomerno raven kofeina, neznanih poživil, rdeče barvilo za hrano in tavrin? Številne najbolj priljubljene energijske pijače vsebujejo sestavine, ki jih ne bi dali v avto - zakaj bi jih torej vnašali v svoje telo?...
  5. 4 rastline za čiščenje kakovosti zraka

    4 rastline za čiščenje kakovosti zraka

    Potrebujete kroženje svežega zraka doma ali v pisarni? Zlomite rastline, da prečistite zrak! Čeprav vam vsekakor polepšajo življenjski prostor, se rastline v lončkih lahko borijo tudi proti onesnaženju v zaprtih prostorih in vam dvignejo razpoloženje in zbranost....
  6. 4 načini za hitro zaustavitev stresa

    4 načini za hitro zaustavitev stresa

    Ali stres vpliva na vaše telo? Odgovor na to vprašanje je velik 'DA! Pritožba številka ena, ki jo slišim te dni, je: „Sem v tako velikem stresu, zaradi česar se prenajedem. Maščobo shranjujem okoli vmesnega dela; kaj lahko storim, da se razbremenim, da moje telo ne trpi? '...
  7. 5 prehranskih nasvetov, kako ostati močan in zdrav po 50. letu

    5 prehranskih nasvetov, kako ostati močan in zdrav po 50. letu

    Ko leta minevajo, mnoge ženske ugotovijo, da način življenja, ki se je izdeloval v dvajsetih in tridesetih letih, v 40. in 50. letih ne doseže enakih rezultatov. Ko ženske dosežejo 50. let (povprečna starost nastopa menopavze), morajo nadomestiti hormonske, kardiovaskularne in mišične spremembe, ki v mlajših letih morda niso bile razširjene....
  8. 5 začimb za poživitev energije in zdravja

    5 začimb za poživitev energije in zdravja

    Zdaj, ko so za nami soparni poletni dnevi, je pravi čas, da se vrnemo k kuhanju v kuhinji. Razdelite začimbe, da boste prinesli toplino, močan okus in obilo drugih zdravih koristi, vključno z večjo energijo, večjo odpornostjo in drugimi presenečenji, ki izboljšujejo življenje....
  9. Faze predaje v dvanajstih korakih

    Faze predaje v dvanajstih korakih

    Dvanajst korakov anonimnih alkoholikov, ki jih je ustvaril A.A. ustanovitelja Bill Wilson in dr. Bob Smith sta imela velik duhovni vpliv na življenje milijonov ljudi. Vsakdo lahko koncepte v teh korakih uporabi kot smernice za življenje svojega življenja. Sklicevanje na alkohol in alkoholike v korakih 1 in 12 je mogoče nadomestiti s kakršno koli težavo, težavo, stanjem ali odvisnostjo v življenju....
  10. 5 načinov za polnjenje vaše presnove

    5 načinov za polnjenje vaše presnove

    Ohranjanje metabolizma nad napetostjo je odgovor, da odvečni kilogrami ne bodo prišli do želodca, bokov in stegen. Če je vaš metabolizem v visoki prestavi, bo odvečne kalorije porabil, namesto da bi jih shranil kot maščobo....
  11. 6-tedensko zdravljenje artritisa

    6-tedensko zdravljenje artritisa

    Ali ne želite biti eden izmed 16.500 Američanov, ki po nepotrebnem vsako leto umrejo zaradi zdravil za artritis? Čeprav so ta zdravila včasih lahko v pomoč, so se naravna zdravila izkazala za učinkovitejša - in zelo varna. Poleg tega pomagajo pri celjenju sklepov, v nasprotju z zdravili, ki lahko dejansko pospešijo artritis. Tukaj je 6-tedenski preizkušeni program, ki vam bo pomagal - seveda!...
  12. 6 najboljših živil za zdravje možganov

    6 najboljših živil za zdravje možganov

    Doživeti starost ni prav zabavno, če se ne morete ničesar spomniti. Senilnost, Alzheimerjevo in starostno povezano izgubo spomina lahko s pravo hrano odložimo ali celo preprečimo. Redna in uravnotežena prehrana, bogata z esencialnimi aminokislinami, omega olji, minerali in vitamini, bo poskrbela za živahen in oster spomin. Jejte to hrano, da boste svojim možganom dali hrano, ki jo potrebujejo....
  13. 7 načinov za boj proti artrozi

    7 načinov za boj proti artrozi

    Artritis je v številnih oblikah, vendar nobena ni bolj pogosta kot osteoartritis, znan tudi kot OA in degenerativna bolezen sklepov. OA se pojavi, ko začne hrustanec v sklepu kazati znake obrabe, kar povzroči bolečino, vnetje in omejeno gibljivost. Bolezen lahko prizadene skoraj vsak sklep v telesu, čeprav se običajno razvije v rokah, vratu, stopalih in sklepih, ki nosijo težo, kot so boki, hrbtenica in kolena. Osteoartroza je razširjena tudi v sklepih, ki so bili v preteklosti poškodovani ali so podvrženi večkratnemu stresu....
  14. 9 preprostih načinov, kako postati ekološko ugodni

    9 preprostih načinov, kako postati ekološko ugodni

    Ali želite v svojo prehrano dodati več ekoloških živil, vendar vas skrbi, da bodo dodatni stroški povečali račun za živila v epskih razsežnostih? Ekološka živila, ki niso več izpuščena v „naravni“ del trgovine, so postala običajna, zato je ekološka živila lažje kot kdaj koli prej vključiti v košarico, hkrati pa se držijo proračuna....
  15. Obljuba nove kože: ablativni laserski obrazi

    Obljuba nove kože: ablativni laserski obrazi

    V čem se ablativni laser razlikuje od neablativnega? Če povzamem moj zadnji blog, z neablativnim laserjem ni izpadov in anestezije. Lahko greš na odmor za kosilo, si takoj nadeneš ličila in se vrneš nazaj na delo. Prednosti so dramatične, vendar običajno traja od dva do pet tretmajev in potreben je čas, da se vidijo vse prednosti te vrste laserskega obraza. Poleg tega so neablativni laserji usmerjeni le na dermis kože, zato ni izpadov in tudi zato, ker potrebujete več kot en tretma....
  16. Kisli refluks brez zgage

    Kisli refluks brez zgage

    Pogosto slišim, da moji pacienti govorijo, da ne razumejo, kako jim lahko rečem, da imajo refluksno kislino, ker nimajo pritožbe zaradi zgage. Pravzaprav mnogi moji bolniki sprva preprosto ne verjamejo, da imajo refluksno kislino. Simptomi, ki jih imajo, ko pridejo k meni, so neka kombinacija kašlja (»že nekaj tednov kramljam«), hripavosti (»slišim se hrapavo«), pogosto čiščenje grla (»vsako jutro se zbudim in poskušam očistite grlo '), odvečno sluz v grlu (' v grlu imam to debelo stvar in navada ne bo prišla ven, tukaj sem nekaj shranila v tej skodelici, da jo pogledate '), po kapljicah iz nosu (' imam kapljanje «) in / ali težave pri požiranju (» Skoraj ves čas čutim cmok v grlu «). Z drugimi besedami, pri njihovih simptomih ne gre za zgago, temveč za 'opekline v grlu'....
  17. Akupunktura vam lahko pomaga, da sprostite navado

    Akupunktura vam lahko pomaga, da sprostite navado

    Čez vikend sem se znašel na družabnem srečanju, na katerem je bila množica kadilcev. Običajno se kadilci zberejo zunaj, da se prižgejo, neverjetno pogumni, ko prenašajo hladne temperature, ki so jih vsi ljubitelji Clevelanderjev vzljubili. Toda na tem družabnem srečanju ni bilo treba stopiti ven, da bi zakadili, zagotovo ne, ko se je gostitelj prižgal tudi v zaprtih prostorih! Na mojo žalost sem se zalotil, da sem se izognil pasivnemu dimu, vendar neuspešno....
  18. Akupunktura: Čarobna krogla za hujšanje?

    Akupunktura: Čarobna krogla za hujšanje?

    Do leta 2030 bo približno 42% Američanov debelih. To je osupljiva napoved! Zdi se, da si prizadevamo za to čarobno kroglo. Toda ali obstaja res čarobna rešitev za debelost? Ne bojim se, saj je debelost zapleteno vprašanje, ki pogosto zahteva multidisciplinaren pristop. Vendar pa je tradicionalna kitajska medicina lahko druga možnost za uravnavanje telesne teže....
  19. Zasvojenost in odnosi

    Zasvojenost in odnosi

    Pogosto se reče, da tisti, ki začnejo aktivno sodelovati v odvisnosti, kakršna koli že je, alkoholizmu, odvisnosti od mamil, igranju na srečo, zasvojenosti s seksom ali kateri koli drugi vrsti kompulzivnega vedenja, prenehajo čustveno rasti. Vem, da sem v svojem primeru v mladosti začel zlorabljati alkohol in mamila, kar je negativno vplivalo na mojo čustveno rast in sposobnost pozitivnega sporočanja čustev....