Evkaliptusovo olje: kako zdravi

Z evkaliptusovim oljem lahko uporabite za zdravljenje vsega, od slabega zadaha in vonja telesa do bronhitisa in prehlada in gripe.

Avstralski Aboridžini tradicionalno uporabljajo infuzije evkaliptovih listov za lajšanje dihalnih zastojev, kašlja in vročine ter kot aktualne aplikacije za vneto mišico. Eterično olje je bilo destilirano iz dreves evkaliptusa kmalu po tem, ko so v Avstralijo prispeli prvi evropski naseljenci. Komercialna proizvodnja se je začela sredi 1800-ih, olje pa je kmalu po svetu postalo zelo cenjeno zaradi svojih antiseptičnih in antibakterijskih lastnosti.






Kako deluje olje evkaliptusa

Evkaliptusovo olje vsebuje več aktivnih sestavin. Najpomembnejši je 1,8-cineol (včasih imenovan tudi evkaliptol), ki ima protimikrobni učinek proti številnim bakterijam, virusom in glivam, ki povzročajo bolezni.


Kako uporabljati evkaliptusovo olje


prehranski načrt za o negativno krvno skupino

Pri boleznih dihal, kot so astma, sinusitis, bronhitis, prehlad in gripa, se evkaliptusovo olje pogosto uporablja kot vdihavanje - navadno prek nebulizatorja ali vaporizerja, v katerem se olje razredči v vodi za kuhanje. Včasih se uporablja tudi v kremi ali mazilih, ki jih drgnemo na prsni koš, pri čemer terapevtsko delovanje izvajamo s kombinacijo inhalacij in prodiranja olja skozi kožo. V majhnih količinah je včasih vključen tudi v pastila za grlo ali mešanice za kašelj.

Lokalne uporabe evkaliptusovega eteričnega olja (običajno v razredčenih koncentracijah) se lahko uporabljajo tudi za zdravljenje različnih okužb. Na primer, eterično olje in / ali 1,8-cineol, ki izhaja iz njega, sta pogosto vključena v izdelke za izpiranje ust, da pomagata ubiti bakterije, ki povzročajo plak, gingivitis in slab zadah. Evkaliptusovo olje lahko dodate tudi v perilo, da uničite pršice v rjuhah, razkužite oblačila in pustite, da pranje diši sveže.

Raziskave tudi kažejo, da bi lahko mazilo, ki vsebuje evkaliptusovo olje in druge protimikrobne snovi, koristno pri zdravljenju glivičnih okužb nohtov na nohtih.


Varnost na prvem mestu

Evkaliptusovega olja ne smemo jemati interno. Lokalna uporaba olja ni primerna za dojenčke, otroke, nosečnice ali doječe ženske ali ljudi, ki so alergični na evkaliptus spp. Pri vdihavanju evkaliptusa svetujemo previdnost, saj lahko dražijo oči, sluznico in kožo.


kako spremeniti obliko telesa


Kje najti olje evkaliptusa

Eterično olje evkaliptusa je na voljo v trgovinah z zdravo hrano in lekarnah ali pri kvalificiranem aromaterapevtu.


kako jemati olje žafranike za hujšanje



Pridobite več naravnih sredstev Zdravniki odobrijo!
Knjiga Zdravnikova najljubša naravna sredstva ponuja učinkovite načine zdravljenja več kot 85 zdravstvenih stanj in ocenjuje najpogosteje uporabljene alternativne terapije in dodatke. Več o tem in nakup Zdravnikova najljubša naravna sredstva tukaj.