Zdrave prehranjevalne navade za več energije
V vaši shrambi je moč: v kuhinji poiščite naravno rešitev za povečanje energije z uživanjem hrane, ki vam daje energijo....
Kategorija: Utrujenost
-
-
7 dnevnih prehranjevalnih navad, ki bi jih morali krasti od ljudi, ki se redko počutijo utrujene
Vedno utrujeni od kosila? Takole je opisano, kako jesti za celodnevno energijo v skladu z novo knjigo The Exhaurance Breakthrough.... -
7 eteričnih olj, ki bodo povečale vašo energijsko raven
Zaokrožili smo strokovno odobrena eterična olja za energijo, da se vam bo dan počel na pravi nogi, brez kofeina.... -
6 zeliščnih zdravil za utrujenost in izčrpanost, ki vam lahko spremenijo cel dan
Utrujeni ves čas? Naravna zdravila proti utrujenosti najdete v zeliščnem zdravilu.... -
10 dnevnih navad naravno energičnih ljudi
Kako se zdi, da nekateri dobivajo več energije kot drugi? Naredite nekaj majhnih sprememb v svojem življenjskem slogu in lahko povečate raven energije.... -
8 znakov sindroma kronične utrujenosti, ki jih morda ignorirate
Sindrom kronične utrujenosti je izčrpavajoča in zapletena motnja, ki se lahko razvija postopoma, zato ne bodite prehitri, da bi zavrnili te sicer pogoste simptome.... -
Zakaj en energetski napitek povzroča težave za vaša krvna žila
Izkazalo se je, da pitje energijske pijače ne daje krila.... -
50 enostavnih načinov za več energije
Če se čez dan vlečete, poskusite s katerim od teh hitrih načinov, da pridobite več energije.... -
13+ načinov za povečanje delovne energije
Pridobite izčrpen vodnik za vsako uro o tem, kako se z energijo pri delu z obširnimi nasveti strokovnjakov in našimi najboljšimi aplikacijami za produktivnost.... -
7 znakov, da vas dieta naveliča
Prehranjevalne navade in hrana, zaradi katere ste zaspani, in kako preiti na visoko energijsko hrano... -
Kako premagati klistir popoldne brez kofeina - po navodilih joga inštruktorjev
Preden posežete po drugi (ali tretji!) Skodelici kave, poskusite namesto tega celostne pristope.... -
Vedno utrujeni? Preizkusite 9 energičnih trikov
Kar misliš, ješ in delaš, se lahko počutiš kot manj zombija po eni ali več nočnih nočnih spancih.... -
13 medicinskih razlogov, ki ste ves čas utrujeni
Pravi vzrok za utrujenost bi lahko bila zdravstvena težava. Tu je nekaj dobrih razlogov, zakaj se vedno počutite utrujeni.... -
20 novih načinov za pridobivanje energije za življenje!
Prosili smo vrhunske zdravstvene strokovnjake, da bi preučili najbolj obetavne raziskovalne novice za leto, ki bi jih Američani morali spremeniti v svojo zdravstveno rutino. Rezultati: Desetine pametnih novih načinov, kako shujšati, bolje spati, biti srečni in ostati zdravi za življenje.... -
9 živila, ki spodbujajo energijo, najbolj prisegajo dietetiki
Se počutite počasno, ne glede na to, koliko ste lattes? Tu je seznam preprostih prigrizkov in hitrih mini obrokov, s katerimi boste lahko okrepili svojo energijo.... -
Moja utrujenost se je izkazala za to običajno stanje, ki povzroča raka
Genetsko stanje je življenje Bev Michela spremenilo v agonijo; morda ji je dal raka. Tukaj se je naučila - in vsi bi morali vedeti.... -
7 vsakodnevnih stvari, ki izčrpavajo vašo energijsko raven
Nimate energije? Morda nima nobene zveze s svojim spanjem, vendar te manj očitne navade, ki izčrpavajo vašo energijo in vas utrudijo.... -
15 presenetljivih stvari, ki vam črpajo energijo
Rešite skrivnost, ki stoji za na videz nerazložljivo izčrpanostjo, poleg tega pa poiščite nekaj preprostih sprememb, s katerimi boste povečali svojo energijo in izboljšali kakovost življenja.... -
13 Prikrivni vzroki pomanjkanja B12
Pomanjkanje B12 lahko povzroči simptome, kot so utrujenost, težave s hojo, šibkost in zmedenost. Pazite na te vzroke za pomanjkanje B12.... -
8 Živila, ki neznansko izčrpavajo vašo energijsko raven
Če se počutite počasni, je morda kriva ta hrana, ki zavira energijo....
