Tukaj je razlog, zakaj se vrtiš, ko prehitro vstaneš

Če se to zgodi več kot občasno, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Hitro vstajanje in občutek, kot da se vrtiš, vedno vznemirjata. Čeprav je začetna omotica lahko nekoliko strašljiva, dr. Nadia Sutton, interventna kardiologinja kardiovaskularnega centra Univerze v Michiganu, pravi, da je resnost te omotice večinoma odvisna od vzroka.






kaj od naštetega je zdravilo za hujšanje, ki ga odobri fda?

Omotičnost po prehitrem vstajanju je povezana s krvnim tlakom. Ko vstanete, se začne igrati gravitacija in kri se nabira v spodnjem delu telesa, pravi dr. Sutton. Kadar prehitro stojite, se včasih pojavi ortostatska hipotenzija - krvni tlak v zgornjem delu telesa, še posebej v glavi, se ob vstajanju zniža - povzroči občutke omotičnosti ali lahkotnosti.

Običajno se krvne žile v zgornjem delu telesa stisnejo ali zožijo, ko vstanete, da lahko ob vstajanju ostane krvni tlak stabilen, pravi. Če je vaš krvni tlak za začetek nizek, je verjetno, da ob vstajanju zaradi slabe prekrvavitve glave občutite simptome omotičnosti. Toda dr. Sutton pravi, da je to običajno kratkotrajno. Ko se krvne žile prilagodijo vstajanju, bi morali simptomi omotice izginiti, pravi. Tu je še 7 zdravstvenih razlogov, ki jih ves čas omotično živite.

Sredi dr. Sutton lahko marsikaj vpliva na krvni tlak, vključno z dehidracijo, zdravili, srčnimi stanji in nevrološkimi težavami. Dr. Nesochi Okeke-Igbokwe, zdravnik in zdravstveni strokovnjak, dodaja, da bi bil lahko pri nekaterih ta simptom povezan z disfunkcijo baroreceptorjev. Dr. Okeke-Igbokwe pomaga, da uravnava nenadne spremembe krvnega tlaka in odpoved lahko povzroči težave s ponavljajočo se ortostatsko hipotenzijo.

Sutton pravi, da so nekateri ljudje na splošno bolj nagnjeni k razvoju simptomov omotičnosti. Če je tako, se spomnite, da si vzamete trenutek in sedite, preden stojite, tako da se vaše telo prilagodi gravitaciji. Če se to zgodi le občasno, ni razloga za skrb. Vendar je dobro, da se pogovorite s svojim zdravnikom, da ugotovite vzrok, če gre za novo ali stalno težavo. Zapleti trajajoče simptomatske ortostatske hipotenzije vključujejo večje tveganje za omedlevico in ponavljajoče se padce, ki bi lahko privedli do zlomov, zlasti pri starejših. Obstaja tudi tveganje za možgansko kap, če je krvna oskrba možganov pogosto ogrožena, pravi dr. Okeke-Igbokwe. Nato preverite 10 tihih znakov, da bi lahko imeli nizek krvni tlak.


razlika med dobrim in slabim stresom