Nova dieta HCG

Sheri L. Emma, ​​MD, avtorica protokola HCG dr. Emme

Zdaj ste verjetno že slišali za to: HCG Diet, ekstremna dieta, ki vključuje injekcije HCG (človeški horionski gonadotropin). HCG je hormon, ki ga ženske proizvajajo v nosečnosti. Prej je bila dieta HCG definirana s 500-kalorično prehrano, povezano z dnevnimi injekcijami HCG.


prednosti in slabosti rastnih hormonov

Ta dieta je povezana z dramatičnim hujšanjem do kilograma na dan. Toda do zdaj je bila težava v tem, da noben zdravnik ni mogel razložiti, kako deluje, in kritiki so trdili, da so omejitve kalorij odgovorne za izgubo teže in ne hormon HCG. Kritiki diete so tudi trdili, da izgubljene teže ni mogoče obdržati. Dieta HCG ima tudi nekaj čudnih pravil. Na primer, zahtevala je uživanje samo ene zelenjave na obrok, prepovedala uporabo olja, losjonov za telo in higienskih izdelkov ter omejila uporabo hormona HCG na nenavadne cikle po 23 in 46 dni. Dieta tudi ni dovoljevala gibanja. Poleg tega še ni bilo objavljenih smernic za odmerek hormona HCG; posledično večina ponudnikov te diete običajno uporablja naključno odmerjanje hormona na recept. To se je imenovalo Simeonski protokol in po mojem mnenju je bilo narobe.





Po letih raziskave in pri zdravljenju tisočev bolnikov rekord postavljam naravnost. Noben zdravnik v praksi ne bi smel več izvajati Simeonskega protokola. Moj protokol je podprt s številnimi študijami in kliničnimi preskušanji, od katerih je bila zadnja predstavljena zdravnikom za hujšanje na srečanju Ameriškega združenja zdravnikov za bariatrično bolezen oktobra 2012 in jo je mogoče prebrati na DrEmmasDiet.com Moj način odmerjanja je prilagojen z veliko večjimi odmerki, kot so bili prej objavljeni, in ustvaril sem posebne smernice za bolnike glede na starost in spol. Ponujam diete v razponu od 500 do 1500 kalorij, prehrana pa naj bo izbrana glede na bolnika in njegovo zgodovino. Spodbujam tudi pravilne vrste vadbe.

Torej, najbolj pereče vprašanje je: Ali injekcije HCG delujejo pri hujšanju? Moj odgovor je pritrdilen. Bolj zapleteno vprašanje je: Kako HCG deluje pri hujšanju?

Tu je moja razlaga, ki temelji na mojih raziskavah. Ne pozabite, da vam HCG ne shujša - s prehrano shujšate! Vendar se injekcije HCG spremenijo kako shujšate!

  • Po poročilu bolnika HCG zmanjšuje občutek lakote. To jim omogoča, da jedo zelo malo udobno. Zakaj? Menijo, da prisotnost HCG v krvnem obtoku odvzame apetit. Pri nosečnicah HCG pogosto povzroča slabost v zgodnjih fazah nosečnosti.
  • HCG je pro-hormon, ki telesu pomaga, da tvori več hormonov. Ker je pomanjkanje ali neravnovesje hormonov običajno del razloga za povečanje telesne teže, pa naj gre za ščitnico ali menopavzo (ali andropavzo), ta hormon ponuja pomoč.
  • Samo HCG injekcije dokazano zvišujejo koncentracijo HCG v krvi, zato je to trenutno edini sprejemljiv način jemanja HCG. Kakršen koli drug način jemanja HCG, kot so kapljice, tablete ali razpršila, se verjetno raztopi, še preden pride do krvi, in ne zviša koncentracije v krvi; to bi bilo, kot da sploh ne bi ničesar. Trenutno je edina dokazana metoda jemanja HCG injekcija. Injekcije smete jemati le na recept zdravnika in pod zdravniškim nadzorom.

Injekcije HCG preprečujejo izgubo mišic med dieto. Z zvišanjem ravni hormonov v telesu, vključno s testosteronom, hormon HCG ustvari anabolično stanje (izgradnja mišic), ki preprečuje katabolično stanje (razgradnja mišic). Obstajajo hormonski receptorji na mišičnih vlaknih, ki se odzivajo na povišano raven hormonov pri bolnikih, ki jemljejo hormon HCG.

Zakaj je to pomembno? Med hitro, dramatično izgubo kilogramov pri dietah po nesreči je veliko mišice ki je izgubljeno. Ker so mišice težke, je ta izguba videti dobro na tehtnici, ker kilogrami hitro padajo. Ko izgubite mišice, je to slabo za vaše telo, obliko in metabolizem. Presnova se toliko upočasni, da dieteti hitro povrnejo težo, pogosto povrnejo vso izgubljeno težo in nato nekaj. Poleg tega je treba kar nekaj dela, da se povrne izgubljena mišica.

Moj protokol pa ščiti mišice pred izgubo. Pravzaprav gre bolj za čisto izgubo maščobe, ki povzroči zmanjšanje centimetrov in velikosti oblačil. Odličen rezultat je, da lahko človek postane vitkejši, v manjši velikosti oblačil, vendar z več mišicami. Ta mišica omogoča močnejši metabolizem in ljudem pomaga ohranjati izgubo teže še dolgo po končani dieti.

Preberite več o raziskovalni študiji dr. Emme .