Torej je vaš najstnik vzel avto za vrtenje brez dovoljenja? Tukaj je opisano, kako obnoviti zaupanje po kršitvi

Rečeno je bilo, da majhni otroci, mali problemi; veliki otroci, velike težave. «Starši najstnikov vedo, da je to res. Najstniki bodo spodbudili mejo in včasih v procesu zlomili zaupanje staršev. Vloga staršev je, da se naučijo odpuščati, medtem ko kršitev uporabljajo kot učni trenutek. Od psihologov smo prosili nasvete, kako popraviti vezi komunikacije in obnoviti zaupanje.

Razumevanje najstniških možganov

Najstniki so po naravi impulzivni in čustveni. (Mimogrede, njihove navade glede junk hrane ne pomagajo.) Njihovi možgani niso vedno sposobni razmišljati o prihodnosti in posledicah svojih dejanj, razlaga Joseph Shrand, dr. Med., Vodja psihiatrije za mladostnike, High Point Treatment Centri v Brocktonu, Massachusetts. Niso oni krivi, ampak tako, kot se razvijajo njihovi možgani. Odrasli lahko predvidimo posledice svojih dejanj: Živimo bolj v čelnem delu naših možganov in to vključuje, kako obvladate to kršitev zaupanja. Vaš otrok morda nikoli ni nameraval, da vam ne zaupate; delali so le, kar najstniki želijo: tvegati, biti družabni in občutiti zadovoljstvo.



Obvladujte svojo jezo




spodbudne besede za preživele raka

Dr Shrand svetuje staršem, naj pri kršenju zaupanja preverjajo obseg razumevanja najstnikov. Upoštevajte to, ko se pogovarjate z - ne z najstnikom, pravi. »Kako obvladate svojo jezo, bo modeliral, kako obvladujejo svoje.« Če želite konflikt učinkoviteje razširiti, preizkusite nekaj teh strategij.

Odkrito spregovorite o svojem razočaranju

Jasno razložite, kako ste bili prizadeti zaradi njihovega prestopka. Z otrokom se pogovorite o kršitvi zaupanja in jih vprašajte, kaj mislijo, da bi lahko to storili nazaj, nadaljuje dr. Shrand. »Iskrena razprava o tem, kako močno je bolelo, da je ta otrok, v čigar pleničke ste spremenili, komu ste zaupali, kršil to zaupanje in vplival na odnos. Raje bi imel premišljenega otroka kot zgolj uskladljivega, «pravi.

Postavite posledice



Za dejanja najstnika morajo biti posledice. (Ko že govorim o tem, se prepričajte, da ne upoštevate nobenega od teh 52 grozljivih nasvetov za starševstvo.) Dr. John Mayer, klinični psiholog iz Chicaga in svetovalec pri Doctor On Demand pravi, da bi kazen morala ustrezati ukrepu. »Na primer, ko so avto odpeljali brez dovoljenja, je dobra logična posledica: ne morete vam zaupati uporabe avtomobila.« Določitev pravične kazni v skladu s kršitvijo je najbolj smiselna.


kitajske jedi z nizko vsebnostjo maščob

Dajte jim pot do odrešenja

Poleg logične posledice, dr. Mayer svetuje, starši dajo načrt, kako si lahko otrok povrne vaše zaupanje. »16 tednov, ko so brez dovoljenja vzeli avto, nima nobene zveze z avtom. Predlagam, da jim privoščite kratke preizkusne vožnje z ponovno uporabo avtomobila s strogimi parametri: Omejite čas in razdaljo, nato pa povečajte parametre, saj kažejo naraščajoče zaupanje, dokler se ne vrnejo tja, kjer so bili, ko so naredili nezaupljivo dejanje, pravi. To se imenuje titracija - počasi dodajate zaupanje in odgovornost v majhnih odmerkih. Če vam spet zlomijo zaupanje, se vrnite na korak številka 1 in ponastavite posledice in parametre. (In poskrbite, da teh besed ne boste nikoli izgovorili kot starš.)

Pojasnite svoja pričakovanja



Starši bi morali svojemu otroku s toplim, nežnim in iskrenim glasom reči mislim na posel, da je med dvema osebama najpomembneje čutiti zaupanje in varnost, pravi Fran Walfish, PsyD, družinski in družinski psihoterapevt Beverly Hills in avtor. „Dodajte, da se človek počuti varno, ko veste, da vam bo vedno povedal resnico. Lahko računate na njih in to je dober občutek. Zato je ves čas tako zelo pomembno govoriti resnico, pravi dr. Walfish. Se kdaj vprašate, kaj si misli vaš najstnik? Izvoli.

Razmislite o enkratnem prehodu

Antonio Guillem / shutterstock


bolečine v hrbtu desna stran zgornja sredina

Če je vaš najstnik lagal samo enkrat in izkazal pristno obžalovanje, obžalovanje, empatijo in se staršem slovesno opravičil, da obljubljajo, da tega nikoli več ne bodo storili, potem lahko odobrite en izkaznico in kršitev zaupanja je mogoče popraviti, pravi dr. Walfish. Videla sem, da se pozitiven preobrat zgodi, ko prerivalec izkaže resničen obžalovanje, da je poškodoval svoje starše in se v povsem zavzet način potopil v reformo, pravi. Oglejte si ta ostalih 11 pravil za vzgojo najstnikov.

Nadaljujte s pozitivnim dialogom



Številni najstniki se bodo sprva znali pogovarjati z mučenjem, pojasnjuje dr. Patricia O'Gorman, psihologinja zasebne prakse v južni zvezni državi New York. Ampak to je tisto, kar potrebujejo. To ponavadi pomeni, da si namenite čas za pogovor, ne pa za predavanje. Čas je, da sta skupaj. S pomočjo teh nasvetov ostanite bližje svojim otrokom.

Naj bodo nagrade zanesljive

Življenje vsem postane lažje, ko lahko zaupate svojemu otroku, zato jim na jasen način razložite, kako jim bo to koristilo. Lahko bi bilo tako preprosto, če bi rekel nekaj takega: Ko vam lahko zaupam, se počutim bolj udobno, če pustim pozno zunaj, odideš na druga mesta s prijatelji ali si izposodiš avto, pravi Jason Eckerman, PsyD, licencirani psiholog z izkušnjami dela z otroki in mladostniki v Minnesoti. Ko se bo otrok počutil zaupanja vreden in si zagotovil svoja dejanja, bo najverjetneje nadaljeval na pozitivni poti.