Dieta krvne skupine: Ali res deluje?

Diet krvnih skupin, ki jo je razvil naturopatski zdravnik, že od začetka leta 1996 objavlja naslove. Ampak, kaj pravi znanost?

Kakšna je dieta krvne skupine?

Ne glede na to, ali poskušate shujšati 20 kilogramov ali iščete načine, kako biti bolj zdravi, prehrane ne bo manjkalo. Toda samo eden se posveti vaši krvni skupini, da ugotovi, kaj bi smeli ali ne smeli jesti.

Dieta krvne skupine izvira iz knjige iz leta 1996 Jejte prav za svojo vrsto zdravnika naturopatskega zdravnika Peter J. D'Adamo. Ideja je, da je odziv telesa na hrano neposredno povezan s krvno skupino, in sicer glede na to, kaj so jedli vaši predniki z isto krvno skupino. Avtor daje smernice za krvno skupino - živila, ki bi jih smeli jesti kdor koli s to krvno skupino, in živila, ki se jim morajo izogibati. Dieta trdi, da pomaga ljudem shujšati, izboljšati zdravje prebave in izboljšati njihovo splošno počutje.



Kako je bilo

The idea isn’t wholly original. In the 1960s, D’Adamo’s father and fellow naturopath, James D’Adamo, had hypothesized that blood types were a way to understand why some diets worked better in some people, because blood groups are a gene and they’re simple enough to look at