Izpit za odkrivanje raka, ki ga nikoli ne bi smeli imeti po poldnevu

Perfect timeing je vse!

V ZDA je kolorektalni rak na tretjem mestu tako po vodilnem vzroku smrti zaradi raka kot najpogostejšem raku pri moških in ženskah. Na srečo se je število smrti zaradi raka debelega črevesa in danke v veliki meri zmanjšalo zaradi priročnih orodij za presejanje raka, kot so kolonoskopije, ki lahko odkrijejo polipe (majhne izrastke na debelem črevesu), preden se spremenijo v raka.






je pšenični kalček dober za diabetike

Kolonoskopije so odličen način, da ste dejavni glede svojega zdravja debelega črevesa, vendar vas bo morda presenetilo, da lahko vaš čas sestanka igra pomembno vlogo pri natančnosti in kakovosti pregleda. Študije so pokazale, da so jutra boljša kot popoldne za kolonoskopijo. V analizi več kot 1.000 kolonoskopij so raziskovalci z Washingtonske univerzitetne medicinske šole v Missouriju ugotovili, da so endoskopiji z dnevom napredovanja manj verjetno odkrili polipe. V vsaki uri se je odkrivanje polipov zmanjšalo za skoraj 5 odstotkov. Kljub pomanjkanju razlik med jutranjimi in popoldanskimi pacienti, so zdravniki pri vsakem pregledu ob 11. uri lahko našli v povprečju več kot 1,1 polipa v primerjavi z 14:00. ko so zaznali komaj polovico te številke. Druga študija je pokazala, da je tudi pri zdravnikih manj verjetno, da bodo v celoti opravili kolonoskopije, načrtovane popoldne proti jutru. Ugotovite tihe znake raka debelega črevesa, ki ga morda pogrešate.

Raziskovalci verjamejo, da je za to izjemno razliko v kakovosti kolonoskopij med jutrom in popoldnevom lahko kriva utrujenost zaradi vrveža ob delavnikovem delovnem dnevu. V resnici je britanska raziskava iz leta 2013 ugotovila, da je 2:55 p.m. je bil povprečen delavec najbolj neproduktiven čas dneva.

Ko bo zdravnik naslednjič priporočil kolonoskopijo, vprašajte, ali vas lahko načrtujejo za jutra in tako zagotovite najboljšo možno oskrbo. Nato ne zamudite teh nasvetov za preprečevanje raka debelega črevesa, ki bi ga morali začeti zdravi odrasli.


vam vroča omaka pomaga pri hujšanju

(Vir: KDAJ: znanstvene skrivnosti popolnega časovnega obdobja Daniela H. Pink)