Ko je vaša nožnica v Phunku

Vsaka ženska, ki je v televizijski reklami videla, kako slavna oseba obrača svetleče lase, ve, kako pomembno je, da uporabljamo pH uravnovešen šampon. Nihče ne ve, zakaj, (zagotovo ne) in za več informacij bi vas napotil k svojemu frizerju. Glede pomena pH nožnice pa sem strokovnjak.

Ko je vaša nožnica v Phunku

Vsaka ženska, ki je v televizijski reklami videla, kako slavna oseba obrača svetleče lase, ve, kako pomembno je, da uporabljamo pH uravnovešen šampon. Nihče ne ve, zakaj, (zagotovo ne) in za več informacij bi vas napotil k svojemu frizerju. Glede pomena pH nožnice pa sem strokovnjak.


100 nasvetov za hujšanje, ki resnično delujejo

PH se nanaša na stopnjo kislosti vagine. Vaginalni pH 3,5 - 4,5 kaže, da obstaja popolna količina dobrih bakterij (laktobacilov) in da ne pride do prekomernega razmnoževanja slabih bakterij, ki bi lahko povzročile vonj, draženje in včasih okužbo.





Rezultat preveč slabih bakterij je skrajno bakterijska vaginoza (BV). BV, ne kvasovke, so najpogostejši vzrok nenormalnega izcedka iz nožnice, saj predstavljajo 40 do 50% primerov. A ne gre le za dražeč izcedek. Ženske z BV so ogrožene zaradi številnih resnejših zdravstvenih stanj, vključno s prezgodnjim porodom, okužbo po histerektomiji in povečano nagnjenostjo k prebolevanju spolno prenosljivih bolezni, kot sta gonoreja in klamidija. Prav tako imajo večje tveganje za vnetne bolezni medenice in posledično neplodnost.

Poleg tega, da je BV neprijeten in nevaren, je lahko tudi zelo drag. Vprašajte katero koli žensko, ki je šla v lekarno in vložila 50 dolarjev v zdravila proti kvasovkam, da bi ugotovila, da draženje, vonj in izcedek še vedno obstajajo. Ko obišče zdravnika, opravi test za BV in plača recept, lahko ena epizoda BV stane več sto dolarjev. Kot da to ne bi bilo dovolj, se vrne 30% časa.

Torej, zakaj se pH dvigne nad 4,5? Obstaja presenetljivo število sprožilcev, ki lahko razblinijo vaginalni ekosistem:

  • Menstruacija: pH ima pH 7,4, zato se v vašem obdobju pH nožnice poviša.
  • Tamponi: Ker zadržujejo tekočine, zaradi katerih se pH zvišuje, lahko tamponi prispevajo k težavi, še posebej, če tampon 'pozabite' in ga pustite predolgo.
  • Seks: pH semena je 7,1 do 8.
  • Izpiranje in čistila: Vsaka vaginalna infuzija vode ali drugih tekočin lahko vpliva na pH vagine. PH vode je 7, dišave in parfumi pa lahko tudi dražijo nožnico.
  • Menopavza ali nosečnost: V teh časih hormoni nihajo, kar je povezano s povišanim pH.

Številne ženske, ki trpijo zaradi ponavljajočih se okužb z BV, ugotovijo, da je njihovo obdobje ali spolni odnos dogodek, ki jih občasno sproži. Nekatere ženske se sprašujejo, kako lahko nekaj tako naravnega in običajnega, kot so menstruacija ali spolni odnosi, povzroči težave, saj naj bi ženske imele menstruacijo in spolne odnose? Odgovor je, da medtem ko večina ženskih teles tolerira to obdobje povišanja pH, lahko pri nekaterih ženskah celo rahlo neravnovesje prevrne tehtnico, kar povzroči smešen vonj ali veliko resnejši problem.

Kako lahko držiš stvari v ravnovesju? Ne bom vam predlagal, da nehate več seksati ali uporabljati tampone! Menim, da so tamponi ena izmed desetih najboljših izumov 20. stoletja, prav tam z narezanim kruhom. Na srečo za tiste, ki se strinjajo, obstajajo izdelki, ki lahko obnovijo in / ali ohranijo normalni pH:

  • RePhresh je vaginalni gel brez recepta, ki bo obnovil normalen pH. V Evropi je dejansko odobreno zdravljenje BV.
  • Pro-B je dnevni peroralni probiotični laktobacili, za katerega je bilo klinično dokazano, da pomaga vzdrževati normalno količino vaginalnih laktobacilov.

Ko boste naslednjič nakupovali nov šampon, ne pozabite, da vaši lasje niso edina stvar, ki mora biti uravnotežena s pH, še posebej, če ginekologa obiščete pogosteje kot frizerja.