Kateri sir Mac N 'Fast Fast Food je najbolj zdrav in kateri ima najboljši okus?

Ko boste naslednjič hrepeneli po tej klasični prilogi, boste vedeli, kam iti.

Makaroni in sir so eno izmed tistih živil, ki imajo tako prekleto dober okus, ne glede na to, kje ga jeste, zato ni čudno, da obrati za hitro prehrano po vsej državi to klasično jed dodajo svojim jedilnikom. Če vas je zanimalo, katero mac n 'sir za hitro prehrano je najbolj zdravo, ne skrbite; niste edini. Zdravnik in njegova ekipa sta po a. preiskali mac in sir s hitro hrano Video TikTok je virusno prikazal, kako nastanejo mac in sir s hitro hrano (namig: zamrznjen je). Video je ljudi pustil zgrožen in se spraševati, kaj še ne vedo o svoji najljubši udobni hrani.

Dejstvo je, da restavracije s hitro prehrano nimajo najbolj zdravih možnosti. Pokaži gostujoči kuhar Richard Blais pojasnjuje, da je razlog za to, ker so njihovi hrani dodali konzervanse in sestavine, ki nimajo hranilne vrednosti, da bi bila okusna in ohranila konsistenco in rok uporabnosti. Pokaži je pripeljal chefa Blaisa in Luko (11-letnega kritika hrane na Instagramu), da bi se pogovorila o tem, kaj je v mac n 'siru, in preizkusila nekaj priljubljenih blagovnih znamk. Ugotovite, kateri so se uvrstili na vrh.





Katere so tipične sestavine mac in sira za hitro prehrano?

Blais pravi, da imajo različice mac in sira s hitro hrano običajno približno 22 sestavin, kar je približno 10 sestavin več kot povprečna škatla maca in sira, kupljenih v trgovini, in približno 16 sestavin več kot domač mac n 'sir. Večina teh sestavin, predvsem sojino olje, modificiran živilski škrob in ksanthangum, je dodana, da ostane sirova omaka gosta in kremasta. Te sestavine prav tako pomagajo, da sira po okusu in vonju pripomore k boljšemu vonju, zato si bolj kot po škatli, ki bi jo naredili doma, bolj hrepenite po macu in siru po hitri prehrani. Sir je pogosto tudi kombinacija različnih predelanih sirov kurkuma in paprika dodati v tisti znani oranžni barvi.


kaj je Jezus jedel za zajtrk

Katera znamka ima največ in najmanj kalorij?

Ko primerjamo različne blagovne znamke, tista, ki je imela največ kalorij, ni prihajala iz tipičnega, hitrega prehranjevalnega lokala. Prišel je iz kruha Panera z 8-unčo, ki je vsebovala 950 kalorij. Njihov recept je napolnjen z veliko toplega, okusnega sira in je priljubljen med množicami, a je tudi eden izmed njih kalorij na njihovem jedilniku , piše na Panerini spletni strani.

Tako se poraja vprašanje: Katera znamka ima najmanj kalorij?

KFC se je izkazal za najnižjo s samo 170 kalorijami v običajnih 4,2 unč serviranje. Tudi če se podvojijo, da dosežejo Panerino količino 8 unč, je KFC-jev mak in sir še vedno 610 kalorij manj kot Panerin. Na drugem mestu po najmanjši količini kalorij je Bostonska tržnica; 5-unča, ki streže svoj mac n 'sir, ima 190 kalorij.

Kaj pa natrij?

Po mnenju Doctorja je ena od stvari, ki jo restavracije s hitro hrano naredijo za to, da je njihov okus tako dober, to dodajte veliko soli . Če se želite rešiti napihnjenosti, ko se boste naslednjič odločili za mac in sir s hitro hrano, se obrnite na Popeye's. Naši preizkuševalci okusa so ugotovili, da je v 5,5-unčni maki in siru iz Popeye-ja približno 490 mg natrija, kar ni slabo v primerjavi z 1200 mg, ki so v obliki 8-unčne Chik-Fil-A . Kot opomba Ameriško združenje za srce priporoča uživanje 2.300 mg največ natrija v enem dnevu.


koliko kalorij v 2 žlici sladkorja

OK, dovolj o zdravju. Kateri ima najboljši okus?

Ko grem v restavracijo s hitro hrano, običajno ne pobiram izdelkov na podlagi števila kalorij ali natrija. Čeprav je dobro vedeti, kateri predmeti v meniju so najbolj zdravi, če potrebujete hiter obrok na poti, če pa se odločim za hitro prehrano, sem v njem, da ga osvojim. Luka kritik hrane in poznavalec mac n 'sira je pojasnil, da je najpomembnejši vidik mac n' sira 'maslena, ooe-gooey-nost.' Na podlagi teh kvalifikacij je Luka Panero uvrstil med najboljše okuse. Čeprav je najmanj zdrava možnost, Luka pravi, da ima najboljši okus, ker je gost in kremast. Blais pa je bil drugačnega mnenja; priporoča sir mak n 'Chik-Fil-A zaradi teksture in okusa sira. Poleg tega ima recept le približno 440 kalorij v 8-unčni porciji.

Ni mogoče zanikati: mac n 'sir je okusen. Medtem ko zdravnik zavzema stališče, da mac n 'sir ni nekaj, kar bi morali jesti vsak dan, ker ni hranljiv, vendar pravi, da je v redu uživati ​​v zmernih količinah. Če se preprosto ne morete otresti te neomajne želje po toplem in okusnem mac n 'siru (to se dogaja najboljšim od nas), je dobro vedeti dejstva, preden se odpeljete do najbližje restavracije s hitro hrano.

mac in sir


najboljši mikrovalovni obroki za hujšanje

Sorodno:

Ali mikrovalovi povzročajo raka?

Najbolj zdrava alternativa mleku je zapletena, vendar jo ta diagram razgradi

Zločinov zaradi hrane nihče ne bi smel storiti