Da, vaše akne so poleti hujše - toda tukaj je, kako se ga lahko znebite

Poletje in življenje je * ni * enostavno.

Večina nas se ponavadi razmišlja o poletju v prijetni luči: leni dnevi na plaži, obilo festivalov in neskončno sonce. Toda z višjimi temperaturami prihaja tudi do stranskih učinkov Matere Nature - prevelikega poslabšanja aken.


hiter abs za ženske

Kdor se je lotil domnevno tolažnega nasveta, da boste po teh nerodnih najstniških letih zrasli iz aken, je precej napačno obveščen. Akne pri odraslih so zelo pogosta težava, in čeprav obstajajo številni razlogi, zakaj se akne lahko pojavijo, je sezona pogosto največja napaka. (Tukaj je sedem drugih prikritih razlogov, da imate izbruh pred aknami).



Poleti se akne ponavadi poslabšajo. Po nedavni raziskavi iz Differina 56 odstotkov žensk, starih 25 do 34 let, prizna, da poleti nosijo ličila na plažo ali bazen, da bi prikrile svoje akne. Vendar se vam ne bi smeli izogibati vodi zaradi svoje kože, kar pomeni, da je pomembno razumeti, zakaj imamo akne na prvem mestu.

Po besedah ​​dr. Melisse Kanchanapoomi Levin, dermatologa in kliničnega inštruktorja NYC-ja na medicinski šoli Mount Sinai Icahn, ki je certificiran od upravnega odbora, se pore zamašijo z odmrlimi kožnimi celicami, tiste, ki imajo akne, pa imajo lepljive kožne celice, kar spodbuja zamašitev . Telo naredi olje na koži, imenovano sebum. Zanimivo je, da imajo tisti, ki so nagnjeni k aknam, bolj viskozen sebum v primerjavi z ljudmi, ki nimajo aken (mislijo, da je medena konsistenca v primerjavi z oljčnim oljem), kar spodbuja nadaljnjo okluzijo por .


najboljši vitamini za vaš imunski sistem

Zahvaljujoč sijajni toploti, znoju in vlagi, ki jo naše telo v tistih vročih mesecih pretirano proizvaja, kožne celice postanejo še lepše; da se grozno konglomeracija odmrlih kožnih celic in sebuma ujame v pore, kar ustvari okolje brez kisika, kjer se naravno nahajajo bakterije, imenovane P. Acnes, hitro razmnožujejo in povzročijo vnetje.

Čeprav vas ne moremo naučiti nadzorovati vremenske razmere, obstajajo načini, kako uravnati poletne akne in preprečiti njeno prizadetost. Pogovarjali smo se z več dermatologi po vsej državi, da smo sestavili najboljše metode za ohranitev mozoljev v poletnem času - preberite si njihove najbolj vroče nasvete in trike.

Uporabljajte sončno kremo brez olja.

In the summer months, people tend to cake on SPF, and rightfully so. However, the slabs of opaque lotion that we smear all over our face is often overly oily, meaning your skin can suffocate from dead skin cells and clogged pores. That doesn’t mean you have to walk around looking like a tomato all summer long; if you want to bypass the acne and sunburn simultaneously, opt for sunscreens without the oil. I’d recommend always using mineral-based sunscreens, such as zinc oxide and titanium oxide, for the best protection against the sun. Luckily, there are many new mineral formulas that are super light and also oil-free, so they will still provide broad-spectrum protection without causing acne